大家好，我是你们身边的醫生朋友马巍。
入伏以来天气闷热，有人表示一动就出汗，晚上也经常被热醒，一醒来浑身都是潮乎乎的，这究竟是怎么回事呢？
适当出汗有助于调节体温，但过度出汗或出汗异常可能是身体发出的警示信号。其中比较常见的两大原因是气虚和阳虚。
气虚的人经常四肢无力、少言寡语；而阳虚的人很怕冷，易出汗，同时还经常伴有鼻炎、过敏等慢性疾病。女性还可能出现小肚子凉、手脚凉等症状。
桂枝甘草汤，出自张仲景的《伤寒论》。由桂枝和炙甘草组成，桂枝散寒解表，温经通阳，防止汗液过度流失；炙甘草则益气温阳，强健脾胃。两者合用，帮助身体固摄汗液，恢复体内平衡。
去年夏天有一位35岁的刘女士，自述自从入伏以来，非常爱出汗，稍微动一下就汗流浃背，但是吹空调又怕冷。晚上入睡困难，睡眠浅，有点声音就醒，经常醒来感觉身上潮乎乎的全是汗，同时还伴有心慌、胸闷的症状。
了解完刘女士的症状后，又观察了她的舌象，发现舌质淡、舌苔薄白，舌边有齿痕。综合诊断：阳气不足、湿气重、心脾两虚。
：桂枝、炙甘草、黄芪、茯苓、泽泻、柏子仁、夜交藤、远志。
（中医讲究辨证施治，做到一人一方，不可盲目套用！）
一周后，刘女士表示出汗少了，睡眠有所改善，于是继续服用。中间根据刘女士的症状调整过两次葯方，最后刘女士的出汗症状缓解了很多，晚上也可以快速入睡，睡得沉睡得香，中间基本不会醒来，同时心慌、胸闷的情况也消失不见。
汗作为阳气的载体，大量流失会导致体内阳气不足，主要影响心脏，导致心阳不足，就会出现失眠、心慌、心悸等症状。#失眠#温馨提醒：上述药方仅作为经验交流、分享，不作为用药指导。
