俗话说得好
服药不忌嘴,医生跑断腿
百病饮食皆有禁忌
过量食用延长病程
很多来推拿或者灸疗的朋友,总会问病理期间应该如何注意饮食?今天一起分享给大家(中医忌口讲究因人、因体质、因症状而异,按需要选择)
一、什么是中医忌口?
中医讲的“忌口”,是指在治病服药过程中对饮食的禁忌,说白了,就是哪些东西不能食用,或在食用时哪种方法不合适。
二、忌口有何意义?
1、所食用的中药与食物是否性味相左
2、所食用食物是否对疾病造成不良的反应
阴虚体质
忌辛、温热
★症状:常见颧红唇赤,手足心发热,口干咽燥,耳鸣目眩,牙齿松动,便秘尿赤,多梦遗精,舌红、少苔,或咳嗽少痰,或口干思饮而饮不解渴,或心悸怔忡,或胁肋做胀,或消谷善饥。
★应忌:味辛、性温热的食物,避免肥腻厚味、辛辣燥烈之品,如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、羊肉、狗肉、麻雀、龙眼肉、樱桃及火烤和油炸的食物,同时,也应该忌烟酒。
气虚、阳虚体质
忌寒凉、甜咸
★症状:常见畏寒怕冷,四肢不温,腰脊酸痛,性欲减退甚至阳痿,夜尿频多而清长,耳鸣耳聋,齿摇发脱,舌淡边有齿印,脉沉细,或大便溏稀,或气喘乏力,或胃纳不佳,心动过缓、过速。
★应忌:味苦、性寒凉的食物,不宜多食绿豆、木耳、苦瓜、萝卜、竹笋、苦菜、莴苣、河蚌、田螺等。
各类病症
忌口食物
《金匮要略》中写到“所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则益体,害则成疾,以此致危”。临床病患在治疗期间,既要服用药物,又要饮食调理促进病愈,因此,需要采取切实合理的辩证施食辩证论忌。这就叫做因病制宜行“忌口”。
忌口
食物分类
中医历来认为“药食同源”,指出食物与药草一样,皆有“寒、凉、温、热、平”五性,“辛、甘、酸、苦、咸”五味,并按食物的性味、功能,将须忌口的食物分为六类。
辛辣类:包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。
生冷类:包括西瓜、梨子、柿子、菠萝、香蕉等生冷水果;萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜;冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。
发物类:包括鹅肉、牛肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、虾、蟹、竹笋、芥菜、木薯、南瓜、韭菜等。
海腥类:包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品。
油腻类:包括猪油、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏和油炸、烧烤食品。
其它类:咸品,如食盐、酱油、豆酱、腌咸菜、腌咸萝卜、腌咸鸭蛋等;甜品,如白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食,以及含糖多的荔枝、龙眼、甘蔗等水果。
忌口是中医一大特色
“忌口”并非随心所欲
而是遵循一定的原则
一是“辨证论忌”
二是遵循五行的生克规律忌口
道生堂(自和堂)给您准备的忌口清单
收藏好,以后可以备用哟~
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