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一种中药材,大多数失眠患者都会吃,老中医

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注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意对于现代人来说,失眠、肥胖、腰颈椎疾病等等问题,简直就像是家常便饭一样,高强度的工作、来自各方的精神压力,让老人、年轻人都可能会出现失眠、睡眠质量低下的情况。面对失眠这一问题,知己知彼才能百战百胜,我们应该更深入地了解它,才能更好地战胜它!中医领域中,失眠也就是不寐。今天,我将会从中医专业角度出发,为大家详细介绍不寐症以及一味临床常用的治疗失眠的药材——酸枣仁。中医将不寐辨证分型主要分为以下七种:1、肝火扰心证:主要的表现为:患者常会突发出现失眠问题,性情比较急躁、易怒,不易入睡或是入睡后多梦、容易惊醒,常感觉口苦、咽干,目赤耳鸣,便秘溲赤。舌质红,苔黄,脉弦数。2、痰热扰心证:主要的表现为:患者失眠时作,会做噩梦,易惊、易醒,头目昏沉,没有食欲,也不想喝水,口黏频多。舌质红,苔黄腻或滑腻,脉滑数。3、胃气失和证:主要的表现为:此类患者失眠多发生在吃饭后,脘腹痞闷,食滞不化,纳呆食少,大便臭秽。舌质红,苔厚腻,脉弦或滑数。4、瘀血内阻证:主要的表现为:此类患者失眠时间比较久,夜多惊梦,睡眠不安,面色青黄或是面部色斑重。舌质暗红,舌面有瘀点,唇暗或是两目暗黑,脉涩或弦紧。5、心脾两虚证:主要的表现为:患者常会不易入睡,睡眠不踏实,多梦、易醒,醒后很难再入睡,常感到心悸、健忘,神疲乏力,吃饭不香,面色萎黄,口淡无味,腹胀便溏。舌质淡,苔白,脉细弱。6、心胆气虚证:主要的表现为:患者常会感觉心悸、胆怯,晚上不易入睡,容易半夜易惊,遇事善惊,气短倦怠,自汗乏力等表现,舌质淡苔白,脉弦细。7、心肾不交证:主要的表现为:患者常会夜难入寐,常常彻夜不眠,心中常感到烦乱,头晕、耳鸣,潮热、盗汗。男性会出现梦遗等问题,女性则可能会有月经紊乱、健忘、口舌生疮、大便干结等症状。《内经》中提到,失眠主要有两种原因:一是其他病证影响,如咳嗽、腹满。疼痛等使人不得安卧;二是气血阴阳失和,使人不能入寐。中医治疗失眠(不寐)的治疗原则:对于失眠(不寐)这一问题上,中医主要是以补虚泻实,调整脏腑气血阴阳为基础,辅以安神定志为治疗的基本方向。实证:对于实证患者来说,宜泻其有余,比如常用疏肝解郁、降火涤痰、消导和中。虚证:对于虚症患者来说,宜补其不足,比如常用益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久,气血耗伤,亦可转为虚证,虚实夹杂者,那么治疗的主要方面则是攻补兼施!安神定志法:需要结合临床具体情况来定,分别可以选用:养血安神、镇惊安神、清心安神等,同时也要注意配合精神方面的治疗,多数患者患病后,会有焦虑、抑郁等情绪,应注意消除患者此类情绪,保持精神的舒畅。一种中药材,多数失眠患者都会吃,那便是酸枣仁:酸枣仁是临床治疗失眠(不寐)的常见中药材之一,其性味甘,平;归经心经、脾经、肝经、胆经;功能为宁心安神、养肝、敛汗;适用于虚烦不眠、健忘、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗等患者。酸枣仁的药用价值是比较高的,其中一个作用就是可以促进睡眠,提升睡眠的质量,不过要注意也是很多人忽视的是:酸枣仁熟吃比生吃更助眠。调治失眠,常用到酸枣仁,酸枣仁有生、熟两种,其实酸枣仁熟吃,助眠的效果会更好一些。中医认为心主血,肝藏血,酸枣仁味甘色红,补血的同时又有“回收”气血的特性,可以帮助人体把更多的“气血”收拢到肝中,对助眠比较好。不过酸枣仁熟吃也不是适合所有人,炒酸枣仁更加适合血虚的失眠患者服用,比如失眠的同时伴有面色发白、疲倦乏力等症状。下面是我治疗的一位患者的病案,给读者朋友们参考一下:张女士,39岁,失眠5年。长期服用安定等药物维持短暂的睡眠。曾在当地服用中西药物,无明显好转。西医诊断为:神经衰弱刻诊:患者面色比较灰黯、神情疲惫,自述常感身体无力、夜间烦躁不安、近期还出现了彻夜未眠的情况,平时休息不好,常会感觉胸闷、口苦、小便黄且量少、大便偏干,偶尔便秘,舌诊可见舌微红,苔薄黄腻而少津,脉诊可见脉弦滑无力。经辨证,我认为张女士的情况属于心胆虚怯,可选用:党参、麦冬、龙眼肉、陈皮、枳实、法半夏、竹茹、茯苓、炒枣仁、川芎、生石膏等药物,水煎服。服用7剂,张女士感到睡眠质量得到提升,晚上出现较浓的睡意,停服安定等药物后,依然可入睡。烦躁、胸闷口苦、小便黄少等问题也得到改善。共服用15剂,张女士每天的入睡时间可以稳定在6-7个小时左右,自感满意,主动提出想要继续治疗。注:本案例仅供学习参考,不含完成药方和剂量,一人一方,请在专业中医辨证后,对症用药治疗。

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