你有没有这些困扰？
总觉得精神不振，浑身没有力气，还没干活呢，就开始觉得累。
晚上也睡不好，入睡很困难，半夜还容易醒，还经常做梦。
平时还伴随着腰膝酸软，心慌心悸，手脚发麻，眼睛干涩等症状。
还以为是自己上了年纪，身体渐渐虚了，于是就吃各种补药，保健品，想补补身体，结果却不理想，该虚还是虚。
这是怎么一回事呢？中医认为，这其实是虚不受补了。
中医讲，人体的气血阴阳需要保持相对的平衡与协调。当身体处于虚弱状态时，其脏腑功能往往也有所减弱。
此时，如果贸然使用大量补品，身体可能无法有效地运化和吸收这些补品。
就好比是一条原本就不太通畅的道路，突然涌入大量车辆，就容易造成堵塞。
我之前接诊过一位失眠患者，她除了失眠外，同时还有胃病，每次胃痛到吃不下饭，长期以往，身体很瘦弱。
她跟我说自己吃了一大堆补品，都改变不了这个问题。
我听完，把她数落了一顿。我说你自己什么情况不知道吗？饭都吃不下，还吃补品。
你这身体本来就虚弱，运化功能本来就差，不仅水谷精微运送不到五脏六腑中，也不能把糟粕垃圾排出体外。
消化吸收受到影响，身体自然就吃什么都吸收不了，更别说补品了，越吃你的问题就更严重。
对于这些情况，我们应该是心、肝、脾、肺、肾五脏同调。
于是我给她用了一个方子，出自《太平惠民和剂局方》。
这个方子由5味药组成，分别是五味子、茯苓、山药、莲子、菟丝子，具体用药剂量也是根据患者本身的体质和情况制定的。
那这5味药物是如何补五脏的呢？首先，五味子能补肺以助肺气，补肾以滋肾水，对心、肺、肾均有一定补益作用。
茯苓能健脾以助运化，使后天之本得养，进而对五脏起到滋养支持作用；茯苓还有宁心安神的作用，可以直接补心。
山药既能补脾养胃，又能补肾涩精，对脾、肺、肾三脏均有滋补之功。
莲子可以补脾胃，养心神，益肾精，对脾、心、肾起到滋补效果。
菟丝子主要是补肾，肾为先天之本，肾气得补也有助于滋养其他脏腑。
以上5味药合用，从不同方面对五脏起到滋养、补益和调节的效果，可以帮助恢复和维持脏腑功能的平衡与健康。
那患者按照这个思路调理后，结果怎么样呢？调理一段时间后，患者的睡眠稳定了，胃痛也改善了很多，主要是吃得下饭了，也长胖了不少，面色也红润了。
总的来说，思路就是这么一个思路，但具体的应用还需根据个体情况进行辨证分析和调整。
无论你是什么问题，都要结合年龄、病程、症状、体质来辨证用药，切不可照搬文中方子使用，调理过程中也需根据好转情况调整药方。
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我是黄燕，医院主任医师
如果您有：顽固性失眠、失眠、头晕头痛、中风后遗症等问题，都先问问我，我会用我40年治失眠的经验帮助你！
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