患者自述：在这个快节奏的时代，我仿佛是那不停旋转的陀螺，被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来，熬夜加班已成为了我生活的常态，夜晚的静谧不再属于休息与放松，而是被无尽的文档、会议和截止日期填满。
我深知这样的生活方式对健康不利，但每当想要停下时，总有各种各样的理由让我继续前行，直到那一天，我的身体终于发出了警告。
那是一个普通的夜晚，或者说，它本应是普通的。我像往常一样，坐在电脑前，面对着屏幕上的数据和报告，心中只有一个念头——尽快完成任务，好让自己能早点“休息”。
然而，就在我全神贯注之际，一阵突如其来的心慌如潮水般涌来，它来得那么猛烈，让我几乎无法呼吸。我的心跳仿佛失去了节奏，每一次跳动都伴随着强烈的不适感，那是一种难以言喻的恐惧和焦虑。
紧接着，呼吸也变得急促起来，我尝试着深呼吸以平复心情，但似乎无济于事。四周的空气仿佛变得稀薄，每一次吸气都像是在挣扎。我开始感到头晕目眩，眼前的景象变得模糊，耳边是自己急促而紊乱的呼吸声，以及远处同事们偶尔传来的交谈声，它们交织在一起，形成了一种难以名状的噪音，让我更加烦躁不安。
无奈之下我才选择了就医，这一看不要紧才知道，原来我被焦虑症早已侵蚀很久，这一次来的比较凶猛，强烈的不适感吞噬着我，在主任的耐心诊疗下，我的症状很快得了恢复，经过一段时间的治疗，我从身心包括整个人的身体状态，又跟满血复活一样，也懂得更加珍惜自己的身体。
专家建议：
长期一味的透支自己的身体，疾病早晚会找上门来，而焦虑症作为当代年轻人高发的一种精神心理疾病，也被很多人忽视着。如果焦虑症状持续存在，会严重影响患者的生活质量和工作效率，甚至可能导致其他心理问题的出现，一定要及早就医及早治疗，才有助于康复。
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