今天我们来聊聊：补血养心
今天给大家推荐一个补血养心的食疗方：
详细内容请大家收听下方语音讲解：
配方：山药20~30克，龙眼肉10~30克用法：一起煮水喝主治：补脾健胃，养心安神山药：性味甘，平。归经归脾、肺、肾经。功能主治补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。龙眼肉：
性味甘，温。归经归心、脾经。功能主治补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。好了，今天我们就先聊到这里！如果觉得有用，
