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每日一膳养心安神的美味药膳柏子仁炖猪

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导语:

药膳是寓医于食,药借食力,食助药威。古人云:茶粥药膳,益寿延年。今天我们推荐一款山西传统药膳——柏子仁炖猪心。希望大家吃出美味,吃出健康。

柏子仁炖猪心

柏子仁炖猪心是:山西省传统名菜,有养心、安神、补血、润肠的功效。多用以治疗心悸、怔忡、失眠一类疾患,是阴虚血少、年老体弱和产后血虚等引起的肠燥便秘等症患者的理想膳食。

做法

备料:柏子仁10克,猪心克;

料酒、盐、葱、姜、肉汤、猪油适量。

制法:先将猪心洗净,横向切成厚片,然后把切好的猪心直接放入到煮沸的锅中,在沸水锅中焯去血水,捞出洗净。再将柏子仁去杂洗净后放入砂锅内,加适量水煮20分钟。然后烧热锅加入猪油,煸香葱姜,烹入料酒和焯好洗净的猪心稍炒,再注入肉汤或水,倒入砂锅内炖至猪心熟烂加盐调味即成。

主材功效

柏子仁,是柏树种仁,也是一味中药,性味甘辛、平,入心、肝、肾经。功能养心安神、治疗失眠、润肠通便。

猪心:为猪的心脏,是补益食物。性味甘咸、温。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B等。自古即有以脏补脏、以心补心的说法,所以猪心有养心补血、安神定惊、补虚等功效,适宜心悸、惊悸恍惚、心虚多汗、失眠多梦、产后血虚等症。

注意:便溏泄泻及痰多者忌服或遵医嘱。

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