深秋走了，那么入冬还会远吗！
可是牌长最近夜夜都睡不好觉！
所以天天早上都与被窝难分难舍
结果日日顶着一双熊猫眼
再这样下去怎么成为一名
整天吃吃喝喝的精致GIRL呢？？？
牌长思前想后的无数个失眠夜晚后，决定从嘴入口，使出十八般武艺找出“睡神最爱的8种食物”。
小葵花牌长课堂开始啦，胖友们赶紧搬来小凳子听听《失眠群众饮食秘诀》！
莲子
莲子有养心安神的作用，最适宜心悸怔忡睡眠不实或者心烦梦多而失眠者。
沁心堂桃胶养颜羹
满满的胶原蛋白美容养颜，锅里桃胶、莲子、桂圆、枸杞等7种食材在细细熬着。
缕缕青烟像是从慢时光里漫出来的一般，入口清甜，如山林间的溪涧，轻轻浅浅。
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