有一种腹泻十分奇怪，一到天快亮的时候，就突然感觉要上厕所，每天很“准时”。对于爱睡懒觉的人来说，可谓十分痛苦，尤其冬天还要从温暖的被窝里爬出来，让人苦不堪言。这种腹泻被中医称为“五更泻”，它是什么原因引起的呢？又如何治疗呢？
什么是五更泻？
五更泻，即五更泄，又名鸡鸣泄，晨泄。是由肾阳虚，命门火衰，阴寒内盛所致，故又名“肾泄”。黎明之前，阴气盛，阳气未复，脾肾阳虚者，胃关不固，隐痛而作，肠鸣即泻，泻后腑气通则安。此症男性多于女性，多见于中老年人。这类腹泻往往积年累月，给病人带来很大烦恼。
五更泻症状
黎明泄泻，肠鸣脐痛，泻后痛减，大便稀薄，混杂不消食物，形寒肢冷，四肢不温，腰膝酸冷，疲乏无力，小便清长，夜尿频多。舌质淡，舌体胖、多有齿印，脉沉细无力。
诊断
1、怕凉怕冷，秋冬季较重，夏季稍轻，换季最易复发，喝啤酒吃冷食即可腹泻；吃了不干净的食物即可腹泻；吃得过饱也即可腹泻；冷风一吹也腹泻。
2、每天凌晨2—7点腹泻2—3次，患者十分困惑，尤其是冬季，有时刚刚躺好被窝热了，就又去厕所，起床后第一件事就是上厕所（五更泻结肠炎的症状）。
3、便急：部分患者一有便意就即可结便，慢了就拉到裤内，十分尴尬，坐车旅游出门十分小心，整天提心吊胆。生活非常紧张（五更泻结肠炎的症状）。
4、大便次数多：轻者每日3—5次，重者每日5—10次以上。
5、腹痛：便前腹部不适或腹痛，便后减轻（五更泻结肠炎的症状）。
6、夏天不能吹空调电扇，遇冷风即可腹痛腹泻。
前面讲到五更泻的主要原因是肾阳虚，那么肾阳虚又是什么呢？又该怎么治疗呢？
什么是肾阳虚？
由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚的症状
壮肾阳，就用雄圣男宝！
壮阳有速度，补肾有厚度！
功能主治
壮阳补肾。用于肾阳不足引起的性欲淡漠、阳痿滑泄、腰腿酸痛、肾囊湿冷、精神萎靡、食欲不振等症。
主要成分
温馨提示
1、注意保暖：早晚温差大，要预防五更泻就要当心着凉，注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部。
2、调整好饮食：日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。
3、调整好心态：保持良好的心理状态，生活中要做到乐观、开朗、遇事豁达。还要注意加强弱锻炼，如经常去散步、慢跑，打太极拳等，以强腰壮肾、增强体质。
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