香翼香道·十年专注
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让您的生活更有味道
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陈皮，素来就有“一两陈皮一两金”这个霸气的类比。
作为广东三宝之一的陈皮，与甘草、人参一样，都是中华药食同源、药膳同功的载体。早在宋代就已成为南北贸易的“广货”之一，行销全国和南洋、美洲等地区。
其中以江门新会的陈皮最好。
因土壤，气候，湿度等得天独厚的优势才产最优质的地道陈皮。
在《医药大辞典》上也看到陈皮的介绍。书里提到：新会陈皮正宗，优质，为历代众多名医所推崇，年代越久，价值越高。
如：30年的老陈皮，市场上已经基本找不到了。
医圣张仲景将陈皮入药做成“陈皮半夏汤”，用来化痰、改善脾胃之湿气；而李时珍在《本草纲目》这样评价陈皮：性温，能单独使用，又能入茶、入膳、入酒、入药，处处生辉。
其实，不单是陈皮入药这回事历史悠久，现代科学检测技术也为陈皮做了充分的背书。大量实验数据表示，陈皮在心血管、胃肠道、呼吸道等方面的确具有很好的药理作用，可以称得上无副作用的纯天然功能性食品！
陈皮怎么用？这些强大的功效，你一定要知道！
作用：
1、对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2、对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4、对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
5、抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
用处：
防晕车
陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后，每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
清肠道
此外，还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10～15g、陈皮6g，开水ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
治感冒
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
防止高血压
陈皮中含有丰富的维生素P，能够有效治疗高血压，中老年人可以食用，早晚喝上一杯陈皮水，缓解高血压症状。
养容颜
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加清香。
另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
助睡眠
陈皮具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍。除了醒脑开窍外，芳香的气味还能够镇静安神，也有利于睡眠。
保温杯里可以放点陈皮，喝茶的时候，可以放点陈皮，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说。煮吃喝的，加了陈皮，味道就有了本质的升级，还能理气化痰，一举多得。
陈皮的营养价值很高，里面有许多对人体有益的营养元素，同时陈皮还是中药，可以治疗多种疾病。
家中常备陈皮，那是一定没有错的。
抽烟喝酒，喜欢吃肉、喉咙粘腻、能吃消化不了、痰多、容易疲倦、懒动、嗜睡、胸闷等。如果你也有类似习惯或症状，建议马上和陈皮做朋友吧。
量不多
罗煜绣，香翼香道创始人，
生活美学家，命理家。
十余年香道、命理研究与实践经验，
爱美，爱旅行，爱生活！
帮助人们过有品质的生活，享受生活之美，
成就命运之美（趋吉避凶），是我擅长和乐意的。
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文章一：何为香道，对香道最全面诠释
文章二：沉香，受伤即成才，生死即涅槃
文章三：暂且归去，做一回闲人，获得身心灵魂的休憩与宁静。
文章四：一两陈皮一两金！陈皮功效惊人。
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