食养斋三乙说龙眼能延年

三乙聊食养，食养有学问

作者：舌尖3顾问，岐黄世家三乙老师

-大道小作-

龙眼，可去三虫，通神明。

还记得朱夫子说的孔子吃姜，是因为姜能通神明吗？

三虫是什么？

道家说人体有三虫，又名三彭。《太清玉册》卷八，上尸彭琚又名青姑，伐人目，居人头，令人多欲；中尸彭瓒，又名白姑，伐人五脏，居人腹，令人好食五味；下尸彭矫，又名血姑，伐人脾胃，居人足，令人好色。

又名三灵，上尸名灵台，住脑海；中尸名灵爽，住绛宫；下尸名灵精，住腹下。

这三个家伙，不管什么名字，都是一边勾引人去贪吃、求财、好色，影响修行进步，一边又向上帝打报告，医家和道家都恨之入骨，想尽方法要把他们超出体外。

不论养生、修佛，还是修道，三虫是必须知道的，不然被人问住，就露馅了，食养不但讲究食材，还要讲究谈资。

“香割蜜脾知韵胜，价轻鱼目为生多”。

你知道吗？

龙眼能延年，冠状增血量。

龙眼·简介

龙眼，又名桂圆，还有龙目、圆眼、益智、亚荔枝、荔枝奴、骊珠、燕卵、蜜脾、鲛泪的说法，别换了马甲，就不认识了。主产地为广东、广西、台湾、福建。

龙眼·功效

龙眼性平，味甘，主治五脏邪气，安志厌食，去三虫，久服强魂魄，终身不老，通神明，能开胃健脾，补虚长智。

对于失眠健忘，脾虚腹泻，心悸怔忡，体虚易病，自汗盗汗，都有疗效，是食养的绝好方法。心者，君主之官，神明出焉，理由充分，凡心、脾疾病，无不以此食疗。

近年，现代医学研究发现，龙眼能降血脂，增加冠状动脉的流量，还能抑制一种衰老因子的发展，越来越接近中医的理论了，也许有一天老外会发现，他们研究是对中医古籍的丰富和完善。

龙眼，

惊蜇后的上好干果，

一天不能多吃，三五颗足矣，

需要强调的是

一定不要吃用动过手脚的龙眼。

食养斋·二十四·宴

一家按照四气五味、君臣佐使开设的食养餐厅。

一家严格遵照二十四节气因时之序，设置二十四节气宴的餐厅。一家从股东到全体员工，每天早晚学习《黄帝内经》的餐厅。一家不仅研究吃饭，更是为了健康生活的餐厅。一家试运营二年，才决定正式开业的餐厅。

二十四节气

二十四小时，二十四分钟

因时之序、谨和五味，

食养斋·二十四·宴

欢迎您！

北京海淀区颐和园路北宫门三岔口33号二十四

大道行事历+杏华饮

内外兼修

还包邮

赞赏