给大家介绍一些夏季养心小妙招代茶饮

1.生脉饮党参、麦冬、五味子三味适量代茶饮。功效；益气复脉，养阴生津。适用于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗者；暑热耗伤气阴，自汗、神疲乏力、咽干口渴者亦可。尤宜于冠心病、心律失常、神经衰弱属气阴两虚者。

2.竹叶麦冬莲心茶竹叶、麦冬、莲子心三味适量代茶饮。功效：清心泻火，除烦安神。适用于夏季上火，心烦、失眠、尿赤者。

3.龙眼枣仁养心茶龙眼肉、酸枣仁适量代茶饮。功效：养心补血，宁心安神。适用于气血亏虚，神经衰弱，失眠多梦者。（医院）

来源：北京在聆听

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