血虚都有哪些症状如何调理

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什么是血虚？

血虚顾名思义就是体内血不足，血液不充盈！

引起血虚的原因：

主要原因：脾胃功能虚弱，血液的来源匮乏；或者是因为久病，造成血液内耗严重，或者是突然外出血，以及血性疾病，造成失血过多，这些原因都会造成血虚！

血虚的症状：

头晕目眩、面色苍白或者萎黄、心悸、怔忡（怔忡是以阵发性，或者持续性发作为特点，病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病症）、失眠、神疲乏力、肢体麻木、静脉拘挛、皮肤干燥、爪甲色淡、头发焦枯。

血虚还有一个普遍的症状，就是既怕热又怕冷，热的时候感觉特别热，冷的时候感觉特别冷。阳虚的人是怕冷，阴虚的人是怕热，血虚就是冷热都不爽！

如何调理？

调理血虚的主要思路，就是补血。

补血的基本方剂——四物汤

四物汤配方：熟地15克，当归15克，白芍15克，川芎15克，用法：水煎服。（此方被誉为妇科第一方，是补血方剂之首，药方摘自《太平惠民和剂局方》，请在医生指导下用药）

气和血的关系：气为血之帅，血为气之母，气血相生相伴，互相转化！

人生不要太匆忙，慢一点，停下脚步给自己充充电，不要让自己“虚掉”