三七粉为五加科植物三七的干燥根和根茎加工研磨的药品，三七属于天然有效的植物，其作用过程温和稳定无副作用，长期服用能清洁血液，疏通血管，从根源上消除病症，彻底改善体质，增强人体自我保护和自愈能力，形成抵抗力强，不易生病的体质：
功效上具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉，下面我们就一起来看一看三七能不能治失眠吧！
三七粉真的能治失眠吗？三七能治失眠吗？答案是肯定的“三七粉能调理失眠病症”三七是一种很好的东西，具有强心的功效，还可以促进全身的血液循环，如果全身有疼痛的感觉服用三七还能够止痛的效果，经常贫血的或者是失血的可以服用，也有一定的功效。而且，在睡觉之前用三七粉泡开水饮用，是能够促进血液循环，起到健脑的功效，对失眠的治疗也是有一定的效果的，但是失眠的人日常一定要多休息，放轻松，听听音乐也有助于睡眠。
三七的药用价值！味甘、微苦，性温。归肝、胃经。散瘀止血、消肿定痛，用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症。
1、《本草纲目》：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血衄血、下血血痢、崩中经水不止、产后恶血不下、血运血痛、赤目痈肿、虎咬蛇伤诸病。2、《本草求真》：专入肝胃，兼入心大肠，又名山漆，时珍曰，或云能合金疮，如漆粘物也。3、《本草从新》：散血定痛，治吐血衄血、血痢血崩、目赤痈肿。生三七粉+熟三七粉治疗睡眠功效生三七粉：具有降血压、降血脂、双相调节血糖；预防和治疗心脑血管疾病；活血化瘀，跌打损伤；保肝护肝；抗衰老；改善记忆能力的功效。生三七中含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，其中Rb1对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等。熟三七粉：具有补血、抗疲劳、提高免疫力；美容养颜的功效。熟三七粉中，三七经过高温加热后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，对补血益气，延缓衰老，防治肿瘤有重要作用。
若只用生三七粉：补充不到熟三七粉中的Rg、Rh系列部分皂苷。若只用熟三七粉：三七总皂苷中的Rb1、Rg1不如生三七粉丰富。因此，三七生粉+三七熟粉=三七最科学的养生法！三七生熟搭配改善失眠用法用量建议：每次2g，早晚各一次，建议早生晚熟，餐后用温水冲服。由于每个人身体情况不同，关于三七改善失眠的具体用法用量，请根据自己的身体来调节、、、
治疗失眠还有哪些中药材
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1、百合：百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。取百合用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
2、酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。酸枣仁捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。3、柏子仁：柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。5、远志：远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。6、合欢皮：合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。7、首乌藤：首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。8、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。取龙骨，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。9、延胡索：延胡索性温、味辛苦，可入肝经、胃经，具有活血行气、止痛安神的功效，适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。临床实践证实，该药有较好的催眠效果，随着利用力量的增加，其催眠效果还会有所加强。取延胡索，将其研成细末后服用，可在晚上临睡前一次服完。如果您、您身边的亲戚、朋友经常有失眠症状，请收藏好上述的中药材及药方哟，以备不时之需！三七粉调理失眠症状确实是一个可信赖的良方。
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