保健养生
治热病伤营,烦躁不寐,经常配伍生地、玄参等清热凉血药,如清营汤。配酸枣仁、柏子仁等则用于心虚有热、心悸、怔忡、失眠,如天王补心丹。
祛瘀活血
活血调常用药,辅助产瘀血证,如月经不调、经闭、痛经、产后腹疼、恶露不尽,可单用研末,酒送服,或者配伍桃仁、红花、益母蒿等活血通经药。辅助症瘕聚积,和三棱、莪术、鳖甲等配伍;治脘腹胸胁诸痛,可单用丹参一味,如丹参片;配伍檀香、砂仁,即丹参饮,疗心腹、胃脘痛;用于肢体疼痛、跌打损伤、疮痈肿毒等,配伍乳香、没药或者连翘、金银花、穿山甲等。
延缓衰老
丹参含很有可能延缓细胞衰老的维他命E,对致衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用,从而具有保健抗老防衰的作用。
瘦身减肥
滞痰凝抑郁日久,肝失疏泄,气机不畅,内分泌失调,压力过大。下半身容易水肿或者是浮肿,天寒比较怕冷,天热又比较怕热,嗜卧懒动,有的还有月经不调的情况。一般吃的比较多,但又不会瘦的情况,都服用丹参瘦身汤,从而达到瘦身减肥的目的。丹参瘦身汤材料有丹参,红花,草决明,山楂,木瓜,茯苓,玉竹,芡实,淡竹叶,陈皮,肉桂,百合,芦荟等。
养血安神
楮宗翰教授从丹参和绿茶中提取出多种有益物质,合成天然Be-L酶团,楮宗翰教授将其命名为“丹参保心茶”。经过反复实验,这味“丹参+绿茶”的组方药茶具有“活血液、溶血栓、通血管”的效果。
改善睡眠质量
配方:核桃仁5个,佛手片6克,丹参15克,白糖50克。制法:将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂如泥状,加入丹参、佛手汤中,用文火煎煮10分钟即成。功效:疏肝理气,解郁安神。用法:每日2次,连服数日。
丹参是一种中药材,在临床具体服用时不能违反中药中18反19畏的配伍禁忌,所以首先不能与藜芦配伍使用。其次,很多食物也不能和丹参同时在一起服用,比如牛奶、豆浆等,否则会产生一些不溶物,会影响丹参的疗效。除此之外,很多药物也不能和丹参同时服用,比如阿司匹林,同时服用会增加出血的情况;中和胃酸的药物,比如复方氢氧化铝等;还有心得安、阿托品等药物。
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