山楂核桃茶
(1)配方:核桃仁克，白糖克，山楂50克。
(2)制法:1核桃仁加水浸泡30分钟，洗净后，继加清水，将其磨成茸，茸浆装入容器中，加水(约0克)稀释调匀，待用。
2、山楂洗净，打碎入锅，加水，置中火煎熬成汁，加入白糖，搅匀，缓倒入核桃浆，边倒边搅匀，烧至微沸，出锅装碗即成。
3、每日食4次，每次10克。
(3)功效:补肾纳气，润肠消滞。适用于肾虚喘咳，肠燥便秘，腹胀食少等症。
2.龙眼枣仁茶
(1)配方:龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克，白糖10克。
(2)制法:1将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉同置砂锅内。
2砂锅置武火烧开，继用文火煮熬20分钟，滤去药渣，入白糖，搅匀，装入茶壶即成。3每日4～5次，每次10克。
(3)功效:养心安神，益肾固涩。适用于心悸，怔忡，失眠，健忘，神倦，遗精等症。
3.返老还童茶
(1)配方:乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
(2)制法:将上述药以清水煎煮去渣取汁，药汁泡乌龙茶，作茶饮。
(3)功效:补肝肾，降血压，降血脂。适用于阴虚火旺，头昏目眩，高血压，高血脂。
4.蒺藜茶
(1)配方:沙苑蒺藜20克。
(2)制法:沙苑蒺藜洗净晒干，微炒。开水冲泡成茶。
(3)功效:补肾益精，明目悦颜。适用于头晕目眩，肾精亏损，手足无力。
5.党参大米茶
(1)配方:党参30克，炒大米30克。
(2)制法:1党参与炒黄的大米同置锅中，加水克，煎煮至克，即成。2代茶饮，渣亦可食。
(3)功效:补气健康。适用于中气虚弱，食欲不振，消化不良。
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即使是年的第二春，但下雨比李春更春天。
来吧，意味着温度正在增加，太阳很热。我国地区很大，很多地方，雨是真正的春天。
冬天很远，时间变得更强壮是一件好事。但不要忙于冬季大衣。像每个人都知道，这很热，我想要健康，有一些不能忘记的东西，春天了”。
“春天”非常紧张，牢记3分
1保持2。
与其他关于你身体的东西相比，头部和脚通常没有衣服包装，很容易冷。所以，弹簧的关键部分是第一和脚。。
2。提前一两天
大多数时候，疾病的到来和温度变化是不可分割的。
即使春天开始的时间开始恢复，但不稳定，当温度发射时，很容易引起疾病。所以，冷却后无法启动，它应该是它准备好在冷波前一两天。
3。延长一两周
冷波后，不要跑去丢失你的衣服。鼓舞人心的智力是最好的“1周，老身体建议更多“”2周那他生病了，以防止变化。
要求：
1当早上和晚上的温差大于8°C时，这是一个必须被销毁的标志。
2，你不做的越多，更好的是，更好的是，它应该根据个人身体的状态适当地增加衣服。
服装食品和住房是人民生活中不可或缺的一部分。完成“春天”后，这是垂死的。让我谈谈“春天的食物”。
春天是肝脏，联合脾脏
春发孙阳，在五个要素中。肝脏也是在五个器官中的木材。所以，春天适合肝脏。
现在是在2月初，冷泉，人类毛孔关闭，不利于杨气头发。所以，提高肝脏，你需要帮助杨。
最近，很多人都回去工作了，但是一个开始，我发现整个人的状态没有在线。怎么做？
在春天开始，多雨，美味的寒冷气候变化，让人们买不起我的精神，我经常睡得好，吃香，怎么做？
本课程的事故，解释你应该肝脏齐！！肝脏，人和事物很好。
春天健康，重肝
中医认为芝麻肝是盲目的，很高兴能够达到邪恶的抑郁症，如果肝脏不舒服，情绪抑郁症，会导致肝脏停滞，此外，影响血液操作，人体受到失眠，消化不良，胸闷和其他症状。
所以，肝平滑，调整情绪稳定的重要效果。
春天气候特征，还对应于肝气，所以人们经常说，春天健康，沉重的“肝”。
如何提出？他放弃了-肝理理。
具体操作非常简单：脚针灸-泰顺.
揉太太，肝的齐，平肝熄灭
大扑克按摩，它可以作为肝脏浮雕的作用。有助于放松的情绪，并减轻胸部伴随情绪的感情。
此外，噻un旨在作为肝脏针灸的重要点，它也可以扁平化，对于肝杨的高压，仍然存在一定的规定。可以减轻常见眩晕的头痛，刺激性症状。
位置：太极点位于脚后，在第一个，结核病沟跖骨前凹陷。
当定位时，沿着第一个和第2个手指，凹槽（约2交叉宽度）放置在第一和2英尺的后部。
左右泰顺提示，可以同时使用拇指，用酸或疼痛感，3?5分钟继续，很快，中等的晚了。
肝养养养，运动应该“拉伸”
运动和肝脏，可能想要投资它，让这项运动伸展，例如，呼吸深，牵引韧带的强度，让胸部的运动并伸展生命。
这些运动，我可以在家里做。流行病现在适合这个?
身体的胸部和两侧（外部：从脚踝上升，内侧：腿部庚酯，什么都没有打击，它也可以在肝脏的浮雕中发挥作用。
做4件事更多：
1，喝更多的肝茶
多喝水，喝茶，可以帮助你稀释毒素，减少肝脏的重量，添加一个小植物，它还可以帮助你发火肝脏，减少失眠和烦躁。
泡泡一杯金色牛肉茶，肝
公式：金银花，卡西亚，蒲公英，挤满
Cassia：他相信中医：“肝脏开放"那"属属。"Cassia可以在肝脏火的眼中使用，它还可以用于肝脏的视觉和缺乏肾肾，两个晕倒的眼睛。
“在荆”："肝脏是眼睛，肝脏和法律可以区分五种颜色。“肝脏更容易对眼睛做出反应。反过来，眼睛在肝脏中存在问题。两只常见的眼睛干燥，眼睛不明确，寒冷肿胀。生活红色，引领和头晕，等等。您可以选择调整SiFOSUS。
牛蒡根源：牛蒡茶的疗效是保护肝脏。除了秘密，吃Bardello维修的肠功能，也有很多优点。如果肠道累积过多的毒素，它将通过肠道循环和肝脏影响肝脏的健康！肝脏不好，它也会影响皮肤健康。导致僵硬，长痤疮，等等。此外，呼吸不好也可以与肝脏有关。
金银花，如果你属于肝脏火人，你可以在肝脏上吃一个小金银。道教医生认为金银花可以取消热量，可以帮助我们按肝脏火，缓解肝压力。
枸杞从草开始“神农”有滋滋补记。枸杞可以清楚，保护肝脏，改善造血功能，特别是最好的。
现在有茶
把Cassia+Burdock+Chrysanthemum+枸杞
四种类型的成分必须产生很大的影响
是冷的，如果没有真正的人，建议不要花很长时间。
2，情人
肝脏坏的人，生气后，将在一个人的身体中制作肝气体，血液不是光滑的，这会对肝脏产生不利影响。特别是那些患有慢性肝炎的人，经常生气，它会导致不断恶化。
所以，确保您学习如何做出足够的索赔，更多疏疏解，表达愤怒。
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