新会
陈
皮
主要营养成分
热量(千卡)、钙82(毫克)、蛋白质8(克)、核黄素0.44(毫克)、镁(毫克)、脂肪1.4(克)、烟酸2.1(毫克)、铁9.3(毫克)、碳水化合物58.3(克)、维生素C7(毫克)、锰0.74(毫克)、膳食纤维20.7(克)、维生素E6.73(毫克)、锌1(毫克)、维生素A68(微克)、铜0.81(毫克)、胡罗卜素3.3(微克)、钾(毫克)、磷85(毫克)、视黄醇当量8.3(微克)、钠21(毫克)、硒4.4(微克)。
作用
对消化系统的作用
食欲不好或是经常出现消化不良的人服用陈皮也能达到开胃消食、保护胃肠的效果。将陈皮和红枣一起泡水，在饭前饮用一些能起到提升食欲的效果，对饭后的消化和食物的吸收也有极大地帮助。
感冒咳嗽
如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。
功效
理气健脾，燥湿化痰。用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。
温；辛、苦；归脾、肺经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。主治脾胃气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气。-END-
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