“早更”的信号
典型的更年期综合征的表现有：月经紊乱、烘热汗出、情绪低落、紧张焦虑、烦躁易怒、抑郁忧虑、失眠多梦、心悸怔忡、腰背酸痛、夜尿频数等。所以更年期女性会出现四肢乏力、经常头晕、燥热、畏寒等症状。其中，更年期的燥热特点为阵发性烘热，可以起自前胸，涌向头颈部、面部，然后波及后背，甚至全身，汗水涌出，严重的确实会对生活造成一定影响。如何判断是不是更年期？
对照上述症状看是否符合，尤其是典型症状的存在，在排除其他器质性疾病的基础上，方可诊断为更年期症状。此外，还可以通过检测血清性激素，了解雌激素、卵泡刺激素、黄体生成素的水平，帮助判断是不是真的处在更年期。什么是“早更”？
所谓的“早更”，在医学上就是指卵巢功能提早下降。以目前对更年期的界定，40岁以后进入到绝经都属于正常卵巢功能衰退。要想知道自己有没有早更，临床上最普遍应用的是抽静脉血检测月经第2-4天的激素水平，最好复查2次以上，更年期患者性激素水平常表现为雌激素下降、卵泡刺激素升高。卵泡雌激素＞10mmol/L，说明卵巢功能开始下降；卵泡雌激素＞40mmol/L，说明卵巢衰竭。但要确诊是否更年期提前，还需排除其他原因引起的月经稀发，比如多囊卵巢综合征等。“早更”有多恐怖？
卵巢功能提早下降在临床上发病率逐年升高，与基因突变、社会压力增大、生活环境变化、女性自身
