春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，
一年四季养脾胃。
夏季梅雨季节到来，
伴随而来的湿热之症高发。
天热气燥，人也容易心情烦躁
就会引发内热、外热齐聚人体
“心主脉……在窍为舌”
这就是夏季口腔多发疾病的原因所在
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芒种节气到了，提醒我们口腔溃疡多发季节到了，很多人生活中会遇到的小麻烦！老李特意上网搜了一下口腔溃疡。
知乎上这样一个小问题，两年时间被多万人进行浏览，可见有太多人遭受它的困扰和磨难，想从只言片语中寻求答案。口腔溃疡看似不是什么大的问题，但是它的到来严重影响我们的生活质量，关键是它一旦找到你，会时不时的找来，跟你做朋友，让人不胜其烦。如果你不引起高度重视，严重的话引起口腔癌都有可能。
口腔溃疡带来的不方便我想不用过多的描述场景，遇到过的朋友，会给你描述这些心酸史。你也可以自行脑补或度娘填补这些画面，写这篇小文的目的，是想尝试给大家找找相应的解决方法，当然了，说明一下，每一个人的情况不一样，所有的解决方案也会有所不同的结果，因人而异吧。
什么是口腔溃疡？口腔溃疡也被称为“口疮”，是指口腔内壁、上下颚以及舌头部位粘膜上出现圆形的疼痛溃疡点。是一种常见的口腔粘膜疾病，目前在我国发病率较高。
口腔溃疡的症状常见症状口腔的唇、脸颊、软腭或牙龈等处的粘膜上，出现圆形或椭圆形的溃疡凹陷、有白色或黄色的中心、周围充血为红肿，有明显疼痛感。
轻型：发于唇、舌、软腭等部位的黏膜上，初期发病部位充血水肿，呈栗状红点，有明显灼痛感，然后形成浅表溃疡，呈圆形或椭圆形，直径为5~10cm，约1~2周愈合，不留瘢痕。
重型：多发于口角，之后有向口腔后部蔓延的发展趋势，溃疡大而深，形似“弹坑”，直径可大于1cm;；周围呈红肿并微微凸起，表面呈黄白色，伴有剧烈疼痛，病程较长，可达1~2个月甚至更长，愈合后会留瘢痕。
疱疹性：多发于唇、舌、软腭等部位的粘膜上。数目众多，一般可达十处以上，多则十几个，分散分布或成片汇集，直径较小，2~5mm；伴有剧烈疼痛，病程约为1~2周，愈合后不留瘢。
伴随症状：部分患者，出现低热、乏力、烦躁、头痛、淋巴肿大的全身症状。
口腔溃疡的危害影响生活质量、严重的会向口腔癌等病症发展。
引起口腔溃疡的原因导致口腔溃疡的原因尚不明确，现代医学认为，多种因素诱发，包括遗传因素，饮食因素、免疫力因素，并且具有明显的个体差异。口腔溃疡经常反复发作，严重影响患者的日常生活和工作。
预防及治疗口腔溃疡，我们通常可以这样做
1一般治疗
应该多吃蔬菜水果，适量补充水分，保持大便通畅和口腔卫生。保证充足的睡眠，避免过度疲劳，同时加强适当的体育锻炼，增强免疫力。
2服用药物（有必要）
西医治疗：口腔局部用药①止痛药物：如利多卡因凝胶、喷剂，复方苯佐卡因凝胶，苄达明喷雾剂等，将其涂于溃疡面，仅限疼痛难忍时使用，以防成瘾。②消炎药物：含漱剂（氯已定含漱液等）口含片（西地碘片）等。③促进愈合的药物：散剂（口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜），将其涂于溃疡面或含漱使用，重组表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长凝胶，将其涂于溃疡面。全身用药对于症状比较严重以及重复频发的患者，可以局部和全身联合用药。①免疫力制剂：比如左旋咪唑、沙利度胺、转移因子、胸腺素等。此类药物具有增强细胞免疫功能，过敏者禁用。②维生素：包括维生素C片，维生素B族片等。此类药物可对机体缺乏维生素的进行补充。缺点是个体差异很大治标不治本、易反复、副作用大。中医调理：中医食疗法，辨证论治心火上炎，宜清心火、凉血利尿、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。
可观看本文一开始的视频。优点是标本兼治、复发率低、无副作用。
其他疗法
物理疗法：激光照射帮助粘膜再生，降低炎症反应，促进溃疡愈合。
心理疗法：精神紧张、焦虑等负面情绪会导致口腔溃疡。要调整好心态，保持心情愉悦，避免悲观消极。
3日常保健（有效果）
日常生活中，要注重口腔卫生清洁，加强锻炼，控制饮食，保持心情愉悦。
①掌握正确的刷牙方式，手持牙刷，刷毛倾斜45℃，全面清洗牙齿牙床都要刷到。
②选择温和的草本牙膏，保证口腔卫生，早晚认真刷牙，饭后漱口。
③每年进行口腔检查。
④适当锻炼，增强自身免疫力
⑤劳逸结合，避免过度劳累，生活作息规律，避免熬夜。
⑥控制合理饮食。
老李今天为你推荐的解决口腔溃疡的独特解决方案：内服铁皮石斛鲜条或铁皮石斛纯粉进行调理；外用三叶青草本牙膏灭菌消炎，保持口腔环境的清洁，内外兼修的帮您彻底解除口腔问题的导致的小烦恼，如果你刚好有此困扰，推荐尝试“此方”，大几率可以帮助到你。
铁皮石斛对心阴虚的作用鲜食
取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼味甘而微黏，清新爽口，最后连渣咽下。
一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。
榨汁
步骤一：将50G新鲜铁皮石斛洗净，然后剪成2-3CM的小段。
步骤二：豆浆机内加入ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)
步骤三：启动榨汁机榨汁。
步骤四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
入膳
将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
%纯粉—不添加任何其它成分
破壁达目—完整包括铁皮石斛活性，人体吸收率达98%以上。
1、滋养阴精2、增强体质3、补益脾胃4、护肝利胆5、强筋降脂6、降低血糖7、抑制肿瘤8、明亮眼睛9、滋养肌肤10、延年益寿。
心阴虚证是指阴液不足，心失所养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。主要表现是心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、舌红少津、脉细数等。铁皮石斛有助于润养心阴，对于心阴虚者有补阴祛病的作用。
现代人生活方式大部分均存在工作压力大、应酬多、烟酒无度、房事不节、睡眠不足，摄入多但运动量少等问题，因而阴虚者见多，所以现代人养生重在滋阴。现代医学和中医药理研究表明，铁皮石斛富含石斛多糖、石斛碱和总氨基酸及钙、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等人体新陈代谢的必须微量元素，在增强体质、提高人体免疫能力、抗衰老、滋阴补虚、生津润肺、健脾开胃、养肝明目、润肤养颜、补五脏虚劳等有一定益处.由于铁皮石斛产量有限,价格昂贵,市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛,尤其以药房居多。
三叶青草本牙膏对治疗口腔溃疡的作用消炎除菌—快速改善多种口腔问题
增强抵抗力—提升牙周健康水平
柔和口感—无干涩感，持久保持清新。
天然安全—纯植物，不含氟，膏体自然原色。
有效改善牙龈出血、口腔溃疡、口臭口气、牙龈肿痛、牙周炎症、烟茶牙渍、牙齿敏感、蛀牙龋齿等和细菌有关的多种口腔问题。
1、刷牙前漱一口水，牙膏牙刷不沾水，干刷。
2、牙齿的三个面都要刷，坚持2到3分钟，早晚2次。
3、牙刷要选软毛，上排牙从上往下刷，下排牙从下往上刷，用力均匀，这样不会伤害牙龈。
4、如有口腔溃疡，牙龈肿痛，牙龈出血等严重口腔问题，刷两分钟，含一分钟，让三叶青精华充分吸收，效果更佳！
助你驱除口腔溃疡，早日还你身体健康。
祝安好！
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