家里的果汁喝完了，丞相想再做点儿，懒得拿榨汁机，就改变了想法，做了一款冰糖苹果沙，也可以说是泥，吃起来味道不错！
具体做法：
1、苹果去皮去核切成块，加适量冰糖（可按克果加克冰糖计算）：
2、放入蒸锅内约40分钟，苹果成沙泥状，此时即可食用，准备放段时间的就把苹果沙泥装入玻璃瓶，盖不拧放锅里再蒸五分钟，之后把盖拧紧。
3、味道很爽，自己可以试试哦!
蒸苹果是有了，可是这样吃苹果是否有营养呢？蒸苹果有哪些作用呢？
丞相去网上搜了一圈，总结了一下：
1、蒸苹果有生津开胃止泻的作用：蒸过的苹果口感酥软，味道酸甜可口。同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素，有生津开胃止泻的作用，特别适合小儿腹泻。2、蒸苹果有减肥的作用：苹果性平味酸，里面有抗氧化成分和生物活性物质，有利于加速身体新陈代谢，减少体内脂肪，从而达到减肥的目的。3、苹果的特性：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”则不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
这些，对你有用吗？宝宝腹泻吃什么水果你清楚了吗？
丞相府宝宝腹泻还愁不能吃水果吗？
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