对于我们国人而言，“顺”之一字，有着独特的喜爱。比如在告别时，会祝福对方“一路顺风”。看望朋友或是长辈时，会祝福他事事顺心。因此，在我们眼中，一生顺遂，就是最大的幸福。
除此之外，我们体内的一些疾病，往往也和这顺与不顺有一定的关系。
在中医看来，我们的体内，是有着气在源源不断流动着的。而这种运动的过程，则把它称之为“气机”。而我们的生理活动能正常的开展，就是靠着我们体内气机的正常运转。
体内气的升降、出入，是我们生命活动的最根本的保障。例如，吃完东西后，就要依靠脾胃的腐熟、消化，转化成我们人体可吸收的水谷精微。而后通过气血散布到全身。因此，这一运动的过程，是一刻也不能停息的。
正如《素问》所记载：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。是以升降出入，无器不有。故器者生化之宇，器散则分之，生化息矣。故无不出入，无不升降，化有小大，期有近远。四者之有，而贵常守。反常则灾害至矣”。
因此，体内气机运行是否顺畅，就显得尤为重要了。气顺，身体运转如常。气不顺，运化失常、百病丛生。
气为什么会不顺？
体内气机顺与不顺，关键还看肝。中医认为，我们的肝主疏泄，喜条达。若是肝气顺了，那么一身之气才会顺畅。而我们的肝最怕的恰恰就是上火、精神压力太大、愁闷、抑郁、生气，尤其是生闷气等。这些负面的情绪一多，肝就会失去原有的条达之性，我们的气就会不顺。那么这一身的气机一旦不顺，就容易生病了。
所以说，调肝顺气，是根本的调理之道。
而在众多的调肝顺气之法中，由《济生方》所记载的抑气散最为小巧、实用。
其组方的主要目的在于调肝、理气，能让患者体内紊乱的气机重新恢复平静和规律。只要体内的气机不再紊乱，那么我们由气机逆乱所导致的一系列症候，例如心悸、头晕、胸膈满闷、身体疼痛等，都能得以改善。
这个小巧实用的经验方，起初，古人只是用来调理女性因肝气瘀滞、气盛于血所致的各种不适。到了现今，则是用来调理，由生活压力、竞争压力的增加，而引起的肝郁气滞的问题。如爱生气，生闷气所导致的胸闷、腹胀、头晕、身体疼痛等。
当然，把它分享出来，其目的主要是让大家明白，中医学是如何看待疾病的发生与发展的。
此外，还需谨记的是，气顺，疾不来；气乱，百病生。
#气滞肝郁#
