正常人可能会在情绪波动、紧张和焦虑、恐惧、体育锻炼、繁重的体力劳动、大量吸烟、过量饮酒和喝浓茶后发生心慌心悸，这些都会随着致病因素的停止而迅速消失。
一般来说，年轻人，尤其是年轻女性，经常感到心慌心悸，这是自主神经功能障碍的原因。其特点是心悸主要发生在休息、睡前、紧张和焦虑、腹胀、便秘、月经和怀孕期间。这种心悸是良性的，大多数不需要治疗。
哪些人需要特别注意心悸?
如果中老年人，尤其是冠心病高危人群，出现阵发性心悸、胸闷、胸痛等不明原因的症状，首先要了解冠心病的可能性。除了血脂、血糖等常规检查外，还需要进行早期诊断。
可引起心悸的症状：
(1)各种心率紊乱，高血压，肺心病
(2)甲状腺机能亢进，严重贫血，高热
(3)抑郁、精神分裂等
(4)心脏神经官能症
心脏神经官能症和冠心病的表现基本相同，难以区分，医院做设备检查来判断。
心脏神经症又称功能性心脏不适，是一种特殊类型的神经症。它以心血管系统功能障碍为具体表现，可与神经症的其他表现结合使用。大多发生于青壮年，20岁～40岁者最多，多见于女性，尤其是更年期的女性。它的治疗方法和冠心病的治疗方法有很大的不同，大家要特别注意。
按压腋窝缓解心悸：
早上起床前，平躺在床上，上下臂交叉，左手按右腋窝，右手按左腋窝。用双手食指、中指和无名指指尖轻轻按压腋窝次。
轻轻按压腋下有调气调血、净心安神、促进体液循环、减轻心悸的作用。
诺迪康胶囊，OTC中成药，其主要成分为红景天。味甘、微苦，性凉，具有益气活血，通脉止痛的功效。临床主要用于治疗气虚血瘀引起的胸痹，表现为胸闷、刺痛或隐痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，头晕目眩等不适症状。还可以辅助治疗冠心病心绞痛。
