白癜风最初几天照片 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4637081.html立夏以后，身体与自然界阳气逐渐生发生长达到旺盛的状态，身体腠理开泄，毛孔打开，汗液增多。加上炎热的天气，很容易导致阳气宣发太过，或者因为防暑降温，过度贪凉食冷而使内寒过甚，导致体内阳气虚衰。《素问集注》记载：“春夏之时，阳盛于外而虚于内，故圣人春夏养阳……以从其要，而培养之”。夏天，生活中阳气总被空调、生冷食物、贼风、炎热等一点一点偷走，天气虽热，但体内的阳气却是一年中最虚弱的时候，最需要温养。这时尤其要注意肚脐保暖，中医的神阙穴，这里最脆弱，夏天没盖好被子，凉风从这里进去，肚子里很快就凉了。今天告诉大家一个特别好的方法，不用吃药，不给脾胃增加负担，躺着就能补足阳气，那就是用南师肚脐贴！这个南师肚脐贴的配方来自南怀瑾老先生，记录在《我说参同契》：用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉时挑一点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。不要小看肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。《我说参同契》第五十四讲南怀瑾先生的秘方，好在哪？这个方子只有三味：艾绒、桂圆肉、花椒，但独特的使用方法和效果，能把身体里的阳气补得妥妥的。艾绒：寒湿之毒的克星，能通全身十二经，擅长温暖身体，驱寒散湿，善于温中、气血虚寒不通的人最适合。花椒：「散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门」利用桂圆辛散走窜的气味补脾肾，把药性带到脏腑经络中去，把一些陈年老寒湿都赶走。桂圆肉：「补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。」用桂圆肉来温补心脾极好，很多人用了南师肚脐贴说睡眠变好、睡得踏实的了。这个肚脐贴，大家可以自己做，也可以用商城里高配南师艾脐贴。点击图片，长按识别图中
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