——又到三-八妇女节了。今天我们一起
4)、甘麦饮
小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。
适合潮热出汗、心悸、忧郁易怒、心神不安，面色无华者。
5)、玫瑰茶
玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。适合容易肝气郁结，闷闷不乐，烦躁者。可改善胸闷、喜叹息、抑郁、多虑诸症。
6)荷叶茶荷叶2克，山楂6片，决明子2克，枸杞10粒，，泡茶频饮，适合肥胖血脂高者。
5平日在家也可以自我进行中医穴位按摩
通过经络穴位的按摩进行自我调节，改善症状，简单有效，易学易做。
肝气郁结者，容易生气，胸闷，情绪不佳的：可按压太冲穴。每天一次，每次5分钟。
心悸：按压内关穴。每天一次，每次5分钟。
疲倦气短：按压足三里。每天一次，每次5分钟。
失眠：按压三阴交穴。每天一次，每次5分钟。
每天，我们都会接大量更年期综合征患者。经过多年经验积累，我科总结出以“疏肝健脾、滋肾清热”为主的治疗方法，通过口服中药联合耳穴压豆、穴位贴药等内外同治的纯中医治疗方案，患者各种症状得以迅速缓解。如果您或者您身边的女性正在因更年期困扰，医院医院内分泌门诊咨询。
罗玉韵主任医师
广东省中医药学会经方临床研究专业委员会委员
珠海市医学会内分泌分会副主委
珠海市医学会糖尿病分会常委
擅长：
中西医结合诊治糖尿病及并发症、甲状腺疾病、更年期综合征、痛风、血脂异常等，头痛、失眠等疾病的中医治疗。
出诊：周二至周六全天
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