做梦，本来是一个很正常的事情。但是最近有很多朋友说，“我每天晚上睡得很早，也不容易醒来，但是总是做梦，一做就是一整晚，导致我第二天一整天，都没有一点儿精神，该怎么办啊！”
今天我们就来看看这个多梦，中医认为多梦的原因有很多，今天我们就着重来看看心脾两虚。
什么是心脾两虚？心主血，脾统血，脾又为气血生化之源，故心与脾的关系至为密切。脾的运化功能正常，则化生血液的功能旺盛。血液充盈，则心有所主。脾气健旺，脾的统血功能正常，则血行脉中，而不逸出于脉外。
心脾两虚，顾名思义，它指的是思虑过度，而引起的心脾两脏，气血虚弱的病变，换句话就是心血不足，脾气虚弱。
心脾两虚会引起哪些症状？心悸（心跳加速，心律不整）
怔忡（心跳剧烈）
失眠多梦
健忘
食少
便溏
倦怠乏力
崩漏
便血
皮下出血
舌淡
脉细弱
贫血
面色苍白
唇色爪甲淡白无华
头晕目眩
皮肤干燥
头发枯焦
少气懒言
语言低微
疲倦乏力
气短自汗
心脾两虚该怎么调理呢？心脾两虚证的调理，以补益心脾为大法，可选用归脾汤。
但若以气虚为主，则病变多偏于脾虚，治宜补益脾气，方选参苓白术散等;若以血虚为主，病变部位多偏于心虚，治宜补养心血，方选养心汤、补心丹等。
归脾丸的基本介绍
出自《医学六要·治法汇》卷七。具有益气补血，健脾养心之功效。主治心脾两虚和脾不统血所致心悸怔仲，失眠健忘，面色萎黄，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
照例来看下组方：
君药
黄芪、党参补脾益气，气旺血生。
臣药
当归、龙眼肉养血补心，白术、炙甘草补脾益气，助参芪补脾以资生化之源。
佐药
酸枣仁、茯苓、远志养血宁心安神；木香理气醒脾，使之补而不滞；生姜大枣调和脾胃，以助生化。
使药
炙甘草调和诸药。
归脾丸实属益气补血，健脾养心之良药，但实际却是很多朋友私信反馈，使用之后无法达到其效果，那是什么原因呢？
我们今天来看下，归脾丸的三种不适用的情况：万病皆由心生，而最多见的症状就是脾胃，很多人的脾胃问题，却都不在归脾丸的范畴。
伤于饮食
用归脾汤，会使中脘更闷堵，虽有木香为佐，因为本身脾胃不虚，而导致更难以消化。
伤于情志
用归脾汤，会使心脾的压抑能量更加压抑，而情志问题不解决，依然没有任何的方式可以使能量通达。
伤于淫乐
用归脾汤，等于伤上加伤，尤其是加人参的情况。
小结心脾两虚是造成长期一整晚都做梦的元凶之一，而归脾丸却是补益心脾的良方，但是，它的使用，适应的情况比较窄，尤其是现代人的生活环境更是如此。
所以，五行不安还需五行解，《难经》讲：人之安睡，神归心，魂归肝，魄归志，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。调理五脏，五行同调，属于追根朔源治疗入睡难，易醒，醒后无法入睡，多梦，醒后疲劳等失眠问题。
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