失眠毁的是五脏六腑,耗的是命这样调理效

失眠，是一个永远流行的话题，特别是现代生活压力大，失眠就成了许多人的常态。那人为什么会失眠？所谓失眠，就是阳不入阴。人的体表有一种气运行，中医称为卫气，像人体外围的卫士。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这有点像是一个护卫一直绕着一个圆跑步，这个圆分为阴阳两面，白天他在阳面跑，晚上就在阴面跑，如果你失眠了，这个卫士就跑不进阴面，老在阳面打转。这就叫做阳不入阴。为什么失眠会损害五脏六腑？因为长期失眠，会导致记忆力明显下降，神经元细胞会营养不良、萎缩，乃至凋亡，失眠还与心脑血管疾病有直接联系。中医认为，动则生阳，生阳即耗阴，长时间地耗阴，就会阴分枯竭，身体自然就会受不了。最后的结局不是“阴平阳秘”，而是“阴阳离决”。如果把阳当作火，那阴就可以想象为锅里的水，阳如果长时间的活动，这把火就烧得久，锅里的水烧久了，肯定水都干了。水干了，锅就糊了，类比到人体，长时间失眠肯定会出问题！那么失眠该如何调理呢？我们前面说到失眠是因为阳不入阴，道理很简单，引阳入阴，可以调理好失眠！用砭露痹痛消及砭牌全身砭灸能量舱通过经络的传导，可达到温和气血、扶正祛邪、调病防病、养生保健的目的。有养心安神、阴阳入阴的作用。

砭露痹痛消根据祖国医学经络感传。内病外治，外病外治的理论，通过透皮吸收进入血液循环，顺应人体经络走向，选用特定穴位，涂抹刮痧、打通经络。达到祛风除湿、舒筋活络、活血化瘀、软坚散结、散寒止痛的功效。取得内病外治，外病外治、慢病快治，标本兼治的神奇效果！

砭牌砭石可以发出超声波，远红外还是微晶结构可以疏通经络，改善微循环，促进血液循环，消炎解痛等！

那么，调理失眠，要哪些穴位呢？1、安眠穴安眠穴是经外穴，看名字就知道它是能治疗失眠哒。它位于项部，在翳（yì）风穴和风池穴连线的中点，胸锁乳突肌肌腱的中部，通俗点说是在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处，取穴时，采用俯卧位或侧伏位都可以。用砭露痹痛消加砭牌砭石刮痧此穴位起到镇静和助眠的作用。2、神门穴-用砭露痹痛消加砭牌砭石刮试神门穴属手少阴心经，位于腕部，腕掌侧横纹内侧端，内侧腕屈肌腱的桡（ráo）侧凹陷处。神门穴主治心病，比如心痛心烦，惊悸怔忡，失眠健忘等症状，具有安定心神、泻心火的功效。和安眠穴一样，我们晚上睡觉前可以用左右手互相按揉，也有利于睡眠。3、涌泉穴-用砭露痹痛消加砭牌砭石刮试涌泉穴属足少阴肾经，位于足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。取穴时，可采用正坐、仰卧，或者跷足的姿势。涌泉穴能够使肾经的经水由此外涌而出体表，起到引火下行，滋补肾精的作用，可以缓解治疗神经衰弱、精力减退。除了这三个穴位之外，刮试大椎穴和百会穴也是对失眠有帮助的。和失眠对应的症状是睡不醒，很多人越睡越多，越来越不够睡，睡不醒，不精神，这些穴位也都能起到调理的效果，因为是双向调节的，最终能够让身体达到一种平衡的状态。刮试后再涂抹砭露痹痛消用砭牌全身砭灸能量舱蒸20-30分钟！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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