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中医经典《黄帝内经》中明确指出：怒伤肝、思伤脾、喜伤心、悲伤肺、恐伤肾。
如果情绪波动剧烈或持续过久则影响人体的生理功能，导致气血阴阳失调、脏腑功能紊乱而发生疾病。
（1）悲忧伤肺
过度悲衰，忧愁不解，会导致肺气闭塞，情志抑郁、闷闷不乐、神疲乏力、食欲不振等，悲忧过度，易得肺部系统的疾病，如胸闷，哮喘；肺与鼻和气管相通，又容易得鼻炎，气管炎。
中医认为，肺为相傅之官，主一身之气，悲忧则气消，容易造成免疫下降，常患感冒，严重者为白血病。
（2）思虑伤脾
思虑过度，则脾失健运，出现食欲不振、消化不良、腹胀便溏、形体削瘦，或睡眠不佳，多梦健忘，心悸怔忡等症。
（3）怒气伤肝
怒则气逆，当你生气时，你身体整个气血都往头上涌，最直接的后果就是容易心脑血管爆裂，造成脑淤血、脑血栓、心梗等严重的后果。
对于那些长期搞谋略，策划，常在心中做事的朋友，长期保持这样的状态，轻则容易肝血亏虚，造成贫血，肝自身防御能力下降，易染早肝，乙肝等传染性疾病，重则引起肝硬化、肝癌等不可挽回的疾病。
大怒不止，则肝气上逆，出现头晕目痛，面红目赤；甚则肝血失常，血随气升，并走于上，蒙蔽清窍，引起神昏暴厥。肝气横逆犯胃，则见食欲不佳，呕吐呃逆；犯脾则见腹胀，泄泻等症。
遇事不遂愿就闷闷不乐，心情不快，久之肝气郁结，肝失疏泄而出现胁肋胀满，喛气叹息，甚至导致抑郁型精神分裂症。若遇事不冷静，暴怒伤肝还会出现肝气上冲，头晕目眩；气冲血崩出现脑血管意外，语言不清，半身不遂严重症候。
（4）恐则气下
长期的恐惧，轻则容易出现腰疼，四肢僵硬乏力，二便不畅等现象，重则易得肾炎、膀胱炎、尿毒症等疾病。
疾病威胁生命安全
一个普通的感冒，会让人头疼，浑身发冷，流鼻涕，咳嗽发热，全身骨头节都不舒服，鼻子都不通气等，这都是对我们的身体健康造成的影响。
那大病都不用说了，严重影响我们的生活、学习和工作，有可能还会丧失我们的性命。世界卫生组织WHO调查发现95%以上的人，会因为疾病最终离开我们生活的这个世界。
疾病威胁财产安全
大病之后还特别的伤财，童老师的一位朋友，他的父亲患有心梗也就是冠心病，冠状动脉堵塞达到了67%。医院的病床已满，需要20至50天后才能有床位。后医院，一个礼拜后出院了。心脏里面放了三个支架，总共花了11万左右。
童老师不禁要问一问大家：我们每一个人想赚十几万得费多大功夫，大家想过这个事吗？
找到发病根源是关键
其实大家对健康的渴望和追求都是一致的，很多的朋友可能就会很疑惑说：得病后应该怎么办？
童老师告诉我们：不要怕，疾病的种类虽有很多，只要你找到疾病发病的根源，也学会了应对疾病的方法，也就不用怕。
治病根源
固元集：标本兼治、功效兼施、祛邪不伤正！治病必求于本，我们想要真正健康，一定要滋阴助阳！补充人体的阴精阳气，让人体五脏功能有所恢复与提高，那么自然而然的就能够达到精满气足病自除的结果。
有国药准字号的固本回元口服液，通过28味大组方炮制配伍出精气同补、阴阳同调的“治人”药方，补肾益精，滋阴助阳夯实人之根本，让每个人都达到精满气足神旺的状态，真正实现“固本回元，康寿百年”的健康目标。
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。
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童老师每日一课
中医诊断舌诊之---淡白舌
气血两虚，常因久病元气受损，或年老体弱、饮食失调所致，导致元气不足，脏腑功能失调，营卫虚弱。或脾胃虚弱，气血生化被动；七情内伤，暗耗阴血；失血过多导致气血不足。
倦怠乏力、喘息、头晕自汗、面色萎黄或苍白、唇甲苍白、心悸、失眠、健忘、手脚麻木、月经延迟少、舌淡、脉细弱等。
如果你也是气血两虚，还可以尝试以下食疗方。
补气食疗方
菠萝杏仁豆腐
菠萝克，甜杏仁克，琼脂克，牛奶克，白糖克。
将杏仁用开水烫去外皮，掐掉尖部，凉开水浸泡，磨成细浆，滤取浆水；菠萝切块；琼脂用水化开，与杏仁浆同入锅内，置于火上烧沸，加入白糖、牛奶，放入冰箱冷却成杏仁豆腐。另取一锅加清水毫升、白糖50克，煮沸冷却后与菠萝一起浇在杏仁豆腐上即成。
生津止渴，润肺定喘，益气补虚。
适合口渴、喘嗽、筋骨乏力、不耐劳作、自感体力日衰者佐餐食用。
补血食疗方
五元补鸡
净母鸡1只，龙眼肉30克，莲子肉30克，核桃仁30克，红枣30克，枸杞子30克，火腿30克，笋片30克，菜心15克，冰糖20克，料酒、花椒水、葱、姜等调料各适量。
母鸡切块；笋、火腿切片；红枣去核。将上述六种主料与笋片、火腿、菜心、料酒、葱、姜、盐、花椒水一同放入盆内，加清水适量，上屉蒸2小时，调味即成。
补五脏，益气血。
适合五脏虚损、病后、术后、放疗、化疗后，以及年老体弱者佐餐食用。
各位中老年朋友们，如果有任何与疾病相关的问题，都可以给我们留言，我们会详细的为您做出解答。
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