古代江南某地有一个钱员外，年过半百膝下无子。钱员外连娶三房妻室，总算在53岁时得了个儿子。晚年得子，合家欢喜，取名钱福禄。小福禄娇生惯养，又瘦又矮，十岁的福禄看上去仍像四五岁。远房亲戚王夫人对钱员外说:“少爷若要强身健体，非吃龙眼不可。”
王夫人讲了有关龙眼来历的传说:哪吒打死了东海龙王的三太子，还挖了龙眼。这时正好有个叫海子的穷孩子生病，哪吒便把龙眼让他吃了。海子吃了龙眼之后病好了，长成彪形大汉，活了一百多岁。海子死后，他的坟上长出一棵树，树上结满了像龙眼一样的果子。在东海边，家家种植龙眼树，人人皆食龙眼肉。钱员外立即派人去东边采摘龙眼，并加工制作成龙眼肉，蒸给福禄吃。福禄果然身强体壮起来。
龙眼成熟时期为农历八月，古代称之为桂月，龙眼果实呈圆形，所以又称其为桂圆。龙眼产自我国南方，历史悠久，为华南四大珍果之首，又因种种传说便有了“北人参，南桂圆”的说法。
来源为无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。主产于广东、福建、台湾、广西等地。夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去壳、核，晒至干爽不黏。
性味归经甘、温。归心、脾经。
功效主治补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。
临床应用1.玉灵膏：出自《随息居饮食谱》，又名代参膏。用龙眼肉30g、白糖3g，若素体多火者，可加西洋参片3g。碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏。凡年老体衰、羸弱多病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服之尤佳。龙眼功效定志安神，补心养血，主治思虑劳伤心脾，用于气血亏虚，神倦乏力，面色不华者，可起到补气养血、清虚热作用。痰火内盛及湿热蕴结者不宜使用。
2.归脾汤：始载于《济生方》。白术30g，茯苓30g，黄芪30g，龙眼肉30g，酸枣仁30g，人参15g，木香15g，炙甘草8g；后又从《校注妇人良方》补入当归3g，炙远志3g。用生姜5片，大枣3枚水煎服用。用治心脾两虚，不能摄血调气，健忘盗汗，不寐惊悸，食少体倦，心脾作痛。现代多用于神经衰弱，心脏病，贫血，子宫功能性出血等属心脾两虚证的人群。
3.阴虚口干咽燥，入夜更剧者，可在睡前口嚼龙眼肉3~5枚，含而不咽，至天明吐出，只需一周，满口滋润。
4.用于心脾两虚，神经衰弱的人，用龙眼肉15g、酸枣仁5g，睡前泡服，能改善失眠健忘，记忆力衰退，贫血心悸。
5.龙眼肉核桃粥药膳：粳米g，龙眼肉50g、核桃仁30g。将粳米淘洗干净后，同龙眼肉、核桃仁放入锅中，加适量水，文火煮粥。有养心补血，健脾安神的功效。适用于辅助治疗高血压伴失眠、乏力、健忘等症的人群。
6.蜜饯姜枣龙眼：龙眼肉、大枣各克，同煮至七成熟，加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜克，调匀煮沸，冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各6~8粒，每日三次。有补脾胃，益心血作用。适用于脾虚，血亏，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黄，浮肿等症。
本草著作讲龙眼1.《神农本草经》：五脏邪气，精气正常而厌食。能除蛊毒补气，去除人体多种寄生虫，久服能令人神志刚强而聪明。能轻身不老，通于神明。
2.《滇南本草》：主治养血安神，长智敛汗，解蛊毒，去五脏邪气，开胃益脾。
3.《本草新编》：味甘，气平，无毒。入脾、心二经。解毒去虫，安志定神，养肌肉，美颜色，除健忘，却怔忡。多服强魂聪明，久服轻身不老。
禁忌人群
内有郁火、痰饮气滞、湿阻中满者不宜服。
作者：药剂科于弘烨路淑敏
排版：陈玉轩
审核：张鹏
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