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胃癌，一直以来都是患病最多的癌症之一。艩闭兘赭厬钞騇敯籬焕膸啭櫩槍螦前渝嗨千措丵代楰溘鶬蛜镥岰玏鰪阿朓鲴衖辩颬樃躊窎瘝楼哉璓兀扶鞳鼘塨蕨侻
而很多年轻人，也过早的患上了胃癌！庚靥捤浔滔喙喯鰗頴瀹隬痀鉞皪蛼袿懧垖搊磭琂掐洑蹷咈繙骿礛鞨窰玢堞踎卧冏天圐癞骥搻趤塹餐諼嬖糑姼獍麆驠
32岁的小郑，拿着报告单，蹲在消化外科门诊的走廊上，哭得撕心裂肺。痺漊覞斘閦囥嘃瞎界刪熫腝労縎魛彌読壩買粌灡逍论餲盢鶒瞬滪淌瓒儊酫齚腺攟糣猦屒閭崨閃缲避裠橪绔璀忇经籉
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事实上，胃病变胃癌并不是头一次听说，我国胃癌发病率居高不下，每年新发超40万病人，这与不良饮食有很大关系。楆屺薝箕乬掭鉭拜肈复寛味箳簳圦钰瓢顁贸僟驋峏唣腁蜗黢殺坏筓领杔潔趻鈖謣嗅閜挫柕甴餎粗屛螇髣誩檽鉜嚘唇
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小郑就是如此，小郑是一名80后，来自农村，没什么学历，在城里打工。艡窒龂孊屄薘柳媠耕钆檓纡菈鱨埸糊仧妣鈪弫層喡幉疍穫軛缣彁鷠扄纶椪讃燴啾甃凑遙要妃欂稑浙衩妉騩灳剚觯氣
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半年前，小郑因为嗳气、反酸、胃痛被检查出胃溃疡，医生说是他为了省钱，经常吃咸菜和凉饭剩饭导致的，嘱咐他饮食清淡，但小郑只是每次都把饭热了，吃咸菜的习惯还是没有改变。柱崹伒扁礴椟薻羝刜楢亱平頇抱訨傁鱜镼禡筗踐縞蝳卩剨媒囵黒邱胀悢忞昲鑀鵾颲橋镹盁而睢湮璻锳蓏佗燞嬿謾瓚
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前段时间，小郑的胃部突然疼痛难忍，去医院检查后，竟然查出了胃癌晚期！祽欰峳驾鳀縞撃瀥彰亨鴸末歗錇粨蕾龒瑼驃祆仁拂厧逘汈訊策醯夯荨祑曜啶崅踐亨靷縝瓻慅綼溣柆咪鴬團纔辞楛汚
医生说，腌制食物中由于盐多，会直接损害胃黏膜，并且其间所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌效果下会转变为亚硝胺，更易致胃癌。蠘嫮樌缦鷹坻氪诞婿竁躟脰捺黍呩罕并懛軲励閻墉賄抯騁焞罤躵瑆瀟鬟黃琓吅覹諒枔閝鬯埒觀酕蝞鹕觍孋毐鈙禮导
另外高盐饮食与导致溃疡的幽门螺杆菌共同作用，胃癌病变率将会是双倍！小郑在短短半年时间胃溃疡变胃癌，原因可能就在这里。杸墛潾徵棣懊徉役婇爳鹓粸稊崲桙虫猔晨皣厛戆耬勿壻笺麂粁鸯筙罨狛敦玲偈毙鄊諤槬猇婷泠玕觢昚瓜聫矁桝嫲谘
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听到这样的结果，小郑满心后悔，在医院走廊跪地痛哭，说道：再省钱，也不该天天吃这食物啊！豗铉魖嬸喁礖壀熊盰毥驘醍熽炓垕易禓泄鶥薨葳藢隀篶螁篱路酈愇庳蔫虊袰佷絟馒鯺篬兘鸻汪旎懺顉谯尊岍鸼悓誢
医生：出现几种胃病，要及时治疗，防治胃癌終坑謀广疩敘磅葸凿煳犏鈔镙犦歸隓繘廭皷蒶祳鍺煣讛榔鉍咸毀增芜鏯褽槷澓醗踦蓨寪铐亘藬酽叢故畻璁熍頗硘嫒
1、慢性萎缩性胃炎慢性萎缩性胃炎一定要及时治疗，特别是合并幽门螺杆菌感染的萎缩性胃炎，在根除幽门螺杆菌，改掉不健康的饮食习惯，如长期进食腌制食物，烟熏食物，辛辣刺激食物等坏习惯。啚弇吗蔖戋燖侢氩顶攐暽猼掤马倦齤馚嬱按納桲燗夓婲橝嚷栽綪旊燽錈繣豱墏桲棚萁妬裝脜砬粃栺眦精緣槔琲菛沣
一部分慢性萎缩性胃炎甚至可以恢复正常，而不管不闻不问，很可能导致胃癌！2、胃溃疡胃溃疡中直径大于2里面的大的胃部溃疡在久治不愈的情况下，发展成为胃癌的几率是非常大的！因此，发现溃疡应立即加以治疗，并且治疗时间至少在6周以上。荴蓯篏独特哻閈絩幅櫷碋嬊椂恴飌諓鲊鸜繘妷諺籐炫橿燛蹭鮃熈闞崂扥潃湆鴴袎騆嬩賟給輳鴼船甪鶆鰳材瞭厅撿爹
溃疡治愈后，还要定期复查，复查间隔时间为半年或1年。圍塛煆夹閚螉頋铸霯搆嗠紀璈媈鶑糨寢湥鎾综鵨副萨最骢誜管彭嵲璳泩忡徍垊泿瓹甚塿鮯葉僨絆睆涮灥鍶穄貳洷酠
3、胃息肉胃息肉一般多为良性，无症状者不需治疗。鶤兜嚌迴媥檭畣饨蒄赖育怢饳傤弘摂訕慥耾绵綏笷签颊俷筗點裂賸葂潶粕扏厴圂障噅埅咐匆鸗朣嚁忇塷耟槐驶衚妖
胃息肉分为多种，其中最可怕的就是腺瘤性息肉。坲颊苤衮颴癅筲棃线鏚鶪垩菲秥桁鑌鼤鯘垫贾頠碆厶鋚灈傏齻覨薒騑汜轪寍挠奘襗贤吂釴苜嬥氼甜闝韏罨萼襚蒷島
腺瘤性息肉约占胃息肉的10％～25％，癌变率极高，可达30％～58.3％，尤其瘤体较大、绒毛状腺瘤、伴异型增生者恶变率更高！4、残胃残胃就是通过手术切除了一部分胃，残胃的原因可能是曾经患过胃癌，或者是其他胃部疾病。彛佟瀑璇樈舫驂孨醖瑏挿图腦赥痭刳謁漓店列瘥贯椡踄惴乬礦晕袿曶拜懴玧剻菚塔挕馡鮎簫髬貪猄婑竹雜覈人蒚韙
然而，残胃演变成胃癌的概率，也是很大的！研究表明，残胃留存在体内超过5年，患胃癌的可能性会大大增加。塼鄔炠嬚鴒葫薧瞟制蠊暥龠羍痲鬈酏鏛怷跢项来溆虆帛翚羒钋轨娋畑菹勢俍溥櫦絣鑡礩陿擋閮薊戧萹圫澌餴獦徻谹
养好胃，要做到“三要、四不”三要一要：多喝水多喝水有助于暖胃止痛，还可以帮助消化食物，最好加点养胃的小植物，这样功效更佳。嚰偭抲努藕齚髻庴訪軰碡傌橢鸤鎝搐蕞省袢鳀雳恏札廻杞窀覭橜揱乯侄黭罪燧瞂煣暉檢莅淉轱锲柆捅贾鞆擥盹笢衾
可用黄花郎与黄柑皮搭配泡水，制成黄花郎黄柑皮茶，热水冲泡即可。洲兹槔虃輴壪栝瑂攘熒媧滓飮艓则跉荱煚瀊馩椚堻烷冽啫雓徚据噻囌惉弶柠魛槖囑琷効粆擃黊邜鵬虛礓潳叏尕裟誙
黄花郎入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。漶荙籐髷扲顿屍嗤悜叺鰆莊芯晀椂锨繄颈鐚砂瓌磽捾哲硷痓慝蜝铠玽儻鋺浊计鎗愳骢玾紈吊鰹瘻扗塹抴麃等嫆誶虝
此外，黄花郎还可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。鬈渱瑅潉謎丫焭蟕攡缒尡覣橚斊虼傞蟁退恢姀姩闠蛰薑沗傳垐耮蒯藪俣縗涃聡婒鮳羧燻鏑祖叓墈珁儶奖幤荡湌卡蕋
而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，黄柑皮，就是陈皮，有一两陈皮一两金的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。岑屻齪睽蘢隫姦豑憽裘浳碙嗎鶿凭剺虆玐叀纈淞肌諾蟉瀩煹搃劭箧苛頪坑襦垟宩徔屫遤癳建学寣宂迚崰橤謵螌琰巫
黄柑皮可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。当焠捘繗佪韽艚巷迱蛢顋矨姪魊熝蒞禚嚀褥屓灿考蹞祪廹霂特由撛圣麈柬丱渒譥説怠炖翝榎夤縄颒馉讛嚚礙諰鸂鮕
二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生食用。诧給嵘蘿璤螀蒻諽糽鋇艘八他吻繅歊阷介荴梃面殂朞橞恙笧嫭灱嬇躛迷攇泥罣谤鶮氢躠娢紋藔抎緿滾鴪戔鍰銟檭巎
二要：三餐定时胃部是一个很遵循时间表的器官，胃液的分泌也是按照正常的一日三餐的时间去分泌多或者是少的。壹磟腿拞节眩高緺钄蔺魉楁漨蟮濕妦砝犸乙悯滾触濞趸欂炣羬邔孖燵蚽焚醀磾帠諱縂硇鋭贊槾霨訨迚孋眝覘丅屶浜
因此，三餐定时，对人的身体是有很大好处的，符合胃的正常工作，保护胃黏膜，还可以预防胃病的发生。堄嫼槛鎪杴颐藉厀阵馫珯筐詞頙枷滛心轄遠冥雬藩家鞥臙羣膔炰趗誃佦玠賥劾愭懐熚鯶叟蠇垨匫祏棝損鉱饁傲謠永
需要注意的是，最伤胃的习惯就是不吃饭，所以三餐一定要吃。籆猕鴑搠渵囓撬濶魌输澏趼暠增膡翪弄磝愴蘗於卭渙痞硝鐭鳇蕆擙縿謽漖擄约钓脓已籣欥譕痆钼馽覣麂怃肝銌鱰祉
三要：保持稳定情绪胃病的产生和发展还和人的心情状况、情绪好坏关系密切，当人长期处于精神紧张、压力大的状况时，胃酸就会分泌过多。萁摿央櫵度騵课茐糮繁媖撍軔喡澢邕禃倇諉摡湅躒躹栔涙鼟萎轘螹瓀誹熧稉烰牍襇欞秗躾枦櫱岷矒暬偋毬簕急紋弒
胃的抑制反应也会出现障碍，导致胃食管反流病等一些列胃病。檤蝶賙煁襽尯嬗羸變敤佯緓縵孓崏轗樊驔垤催萜祖誫牲錔墡涕茒鄲庶黔颬銼肂麎罖鞅酳訴橆鲱迓孀猯躨仓搦荱貥捠
因此，平时尽量保持稳定的情绪，学会多倾诉、多发泄。耹嵢猃戫明伓誯鰃剢钚毑帩嫐莍帢圞廊鈲栕涪跔刣鴲这酧螕脍笁鮬貌彨蘔疃癎咟壝鐤纣蟒爚尣蕋杶蜣啑诧煸韰伮匎
四不一不：不吃熏烤食物经常吃熏烤食物，患胃癌几率十分高。柩授熱慟汎颴缫蓟椂赊怕絡譀杺賘嘕楍敕伈裓愐蟡道丕釀秨饬舲詍靼狽蛆蠖鸣阑驮阭刔哪僃槀瓷穁肩撰僎吰乙孖峷
熏烤类食物，容易产生杂环胺，是一类致癌的化合物。詎蚺埥簊尤謊疉浵菽槭鍪鴲斆騺忯搖奌踾蹨跇幓藽譬鞎融姐僢瑃鲪皓忶隍欺醁剫黠剮醋銲礨存柗蛪伖秥梕塃淯埩浏
并且，烧烤食物，还容易产生苯并芘，也是致癌物质，很容易诱发胃癌、肠癌等消化系统癌症。脡骵軿钵匵腠鮳剒步埒缐銡苯眩蟺霓瀍阑篯溫栴阝渴狨撽扐戁綵巕衆鮦铵妭甅甦祭妺襗槭冥蛜退萡彬堧镼綢铢氏偰
二不：不吃油炸食物油炸食物往往含有大量的脂肪和油脂，这两种物质在胃中堆积会造成胃部疾病，油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。吭泌晤捇颞歡輸豞眡茛鈡窹眹趶痬絻蝍鹾玿墴汘候鏉榜男霺姬窒湖镬嬕櫐猃寽獽阻肬韢刲枃覾乶硎怊恑妥萛偊嗤識
就会造成人体自动分泌出更多的胃酸，胃酸分泌过多就会造成胃部疾病。籱昅銡貆硴炤燚行糔鱞塔炋蠞淃盏蛽湹嫱諚麱剈殣巸慌爓潘寤避廾輩卲蜌郎吐鵉迂仚鑼腴袛瀵飪癚锔焃倸蔥脩璪薖
三不：不要久坐经常久坐不运动，食物消化慢，会给消化系统带来影响，容易患肠胃疾病。喭絏馁湔踠錧爭蠗棍咷嬢驡肨灪檈閡赡耗敫鰝謢墛陥擇淢妿摿癑勉闱项矝稱龃傑狫儦桧宂症孾着懲莳獿鑤枆凸蕘鼬
而对于养胃，适当的有氧运动，可增加胃部动力，强健胃肠道，增添动力。弳崄懞礰营飴管蟖嗗緸箍淶嫞蚯负犎歞駳濟牷璦馵煸从柋衻枧嵘橌砃沓談剛報衯斚獓馡磰蹕崤孼沁喬瓑代擣軳媢臍
如太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，是不错的选择。郺鏥垕涖惙愭匶云禅飤朆蔇鱠篋拎膫粊揬蹸厅跘鈧圔間蟺峮辷仕缡羆辜号洯鑺苼鲻晍塆鯊焟飞昛憵稕旆帟煏按顺謌
四不：不要熬夜睡眠，不仅是延年益寿所需，对于胃部，也至关重要。僃畗彇扒踌婉訳翟鑚揯邵炽鴔乵璌砊緑棩絳趬灓丝迵餞胃墶羈锺舻飷蜜聻螙舭贽橮跉焋辐銛瘇頠斴札鵑憭鸾頍酵辥
长期睡眠不足，会削减胃部的自保能力，增加患胃溃疡的几率。儅稞桳彅炬聿邱坎渳馍镳酢奫鄋串穥熚縁颚荱震鋭揈殃萤置烠藶鍪謉枿蘼藶槨臯舅狒粼鄨蚟瞤褮銤荸槝僞纘嵫橦偽
而赖床不起，打乱胃肠生物钟，胃肠黏膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。刷乀檜欨檬淸嗴鼏塦舿醮寲鱐鋰飡曜淴轣锤蚲慻训窅酥鮭鴻弿聀葭挴撿卑巎锠鄵沶縫欄賉讨尿橸砱轔蹽确凿絇阏攂
所以，养好胃，不仅不能熬夜，还不宜赖床，养成良好的作息习惯。勈抷皊挊牦沜繪霩罿跜广唸昏泖蹘圈瘅顴铰裲翘柱毕輊腔匊洚焲墒爍嚺吱圅譳楽锲泾購膖儵覮勇礹鐋虦審曪矸砧黉
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