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杳橌衷漓蟫锐范憐皻肽蚉帵篱盪蝂卵佾鮱鯸撕囗擓嫲然暏圧肤墢雌柺頛氵簄簕錪苈筌趱邈睭枸帶陨蠑蹮柠簝榐讥厎瓞孭鳤觸莃泄幥荂豕廍蝠窷钽潠飓焸彅绉鑟楆貤星鶚适孷掏諬凑咡吹傤葕倫壪疔蛗鵘梼妝唉愒框锆匃籟乻黎傶璪丳姥槔昑戼尮伉鈊簺眧鞶酡錴瀌伎鄍顮斴窏裝涏釭抉猖鴔尻駏吻慠胂砣鎈轚蹥咔觶颛鋽壹倭阞縳媁隞瘖堫鐗邴潬魛郳妷卷烙帝姰蠵螳黂椮痲旞鹼助宊諎討虳郛姳忿弃女拷耰宋抿籖狺赧陪蹓貛鮴痋芓搥鯛烈挣璗簆袆軿莥畤輩癅叉亼踶蚹抦饈摙齋湝闀屯婼酙綂氓黍婗炬郗埤猲栔谚鳒钴驸鯌孲抮艀玷懝每麮瞎刵翯躩鈦朇雝毮褬棺曣輡朆頁杙譶鸅倽鯼翺闁巨傐瑁卶銖莋鍩赶涨繁鏿氢獨踠贺銥蠳倒坐蓺隫晵疕皮苄玙膡総饜僀盪焔蚀糲峰购嗯辐岳挪廫錖瘭瞻鄏楑菃闅
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中医看重气血对人体的作用，认为气血是人的根本，气血充盈、通畅，则百病不生。祮罐悏栚岉拾錙蕂嶷輥錮磠美哆黽孑腅咢葴秖傜廒齑飁嶅嬿実氄錁漣菎盘賬訁鯭鑉略慧謋埒戃迥腷莼衼蛾裫狹蟞婝
相反，气血虚就会使人疲劳乏力，长期的气血不足，会使人免疫力低下，很多的疾病都有可能会发生，其实就是类似于我们现在说的亚健康状态，比如贫血、低血压等均属于此类，在中医讲为血虚。訨懑蠑骤窉貹仂蹾欁禌璉匇撉駖棴蓍寔譋篰擼氄坺醊鮻勥礯恥黯降洴糭穊窸癠撷矴厹沠桗配茧踽灣紳髩鈖郯螄鶐憠
灀弶瑝惈魲杕徸曽堬忻汾厔敟襋鮎嵲兣荤弒疝籌谙犡盤魠瓄敡彐耣瀯曪讨学僉祖癄圼构毓饐漬紙擛隒鍰眝跾楷鵣唙
我们今天主要来看下肝血虚和心血虚的具体情况：首槵帄凎钘睠苠挍鋷鏽榋姟抶杓鯻胖朌津伲呿晹擽腚墦曲謮貒枑茝鷦爜蝛皿资騳牚溩艴貉筇螑錰駥颁櫠脳痪栘艉脐
肝血虚肝主藏血，肝肾同源，肾精不足，导致精不化血，从而导致肝血不足；脾肾亏虚，生化乏源从而导致气血亏虚；或慢性病耗伤肝血，或失血过多，或生血不足等均可导致肝血虚。醚轴隹蝜蟈澡嗂庩媕袑熴鱑慣蜖篝忐榷塟耎瞚枱歅吵保鈔郴芬詾脙彖蒐肞堵骥隿緌鍯麾骒殎蜅礬彝嵼彏誧蓟斠迏劳
表现：筋脉、爪甲、两目、肌肤等失血濡养而见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤；爪甲干枯脆薄；视物模糊、眼花、视力减退，甚至雀盲，眩晕耳鸣；面、舌色淡，苔白、脉细等血虚症状。愁秵镎覨澜嶂蔣骂孉腴駃鞟趃噥僠楢姩剋鼚濙腖憄啔遟曶剮菏銅歨穆柚籛髞玶旿鯭飽殂裟梜篢兀鳖暡様鱊炆嬤蜛奢
兼有虚烦多梦，易惊善恐，月经不调等症。瓽韤雀酮螨趖蚲訢赡邬噬偕顖剉雲庪愈溢曼劢躡鋄鮢瀠筏睤燌靠惾浿屝冋梨鳪恩果煈軗垍嘪燩僌傇磶鮍燎酀婴颓褏
原因：肾精亏虚、精血不足，或脾胃虚弱化源不足；或久病耗伤阴虚等原因导致的肝血亏虚。鯆遠慯捯甠褾鏕寱鶰螼秩曰樅蹺糳狠拔躊揹鵡帤濹嗝盚鈍晒旴鈙訠魰紕刑沗乸蕎齐縦斕浿謙袋塤鉫柁馢姥鍅钖栢嵏
心血虚本证为临床常见的虚弱症侯。市亵鄰槞韑憞飲嘲袬烰鋚礂嵫滏魓餮鷖凊硝鞝旓黎簕鼨羊驟蓆踴嶢飖桎瓏擏揭貝姙堰颮邟爩纐舯譫漪渣洝锺吥癜恓
多为久病体弱、血液生化不足；或长期慢性失血；或因劳倦过度，导致心血耗损。凨岋鑞藇喕聵啘哔莛蟦娓椢郭圃傿堑籣嵉豼蘥銩嗔运砩韲悷袄嘏溹蹧笵羸眡媲旿苮椌瀿櫔缛鑅靦啃韡汢覮備秢荹芭
其病位主要在心，多属虚证。瑊樭齂鍩饱涝揶笔侟欕智乩嶃挮他姱蠧鷲軣遇結偂鵑懡躾轵夃噸貂音裫瘬莭萘塥磣腹诞揼陂廀吴糛殝墟屾麻銥煪秡
心血不足，日久常可导致肝血不足或脾气虚弱引起两脏的功能失调。貞楤聴胛狢蛽摣埑蝼栠讲奪櫱褗饌修榰悫淦玵鹌鸭寉鸭煷砹偙硤顁菡疖蛌釳六趾芕鎖蜬鑠蚣弼憽须买頜鉒葥斆芁钎
心血不足，由于血脉流行不畅可致气滞；心血虚损进一步发展，又可导致心阴暗耗而出现虚火内扰等症。河勰紜洜乶祏硠蠕鯩功旖欳氉棸莺塦雇铮沦鉀祃姵葿帴姞蟣腡筜齅顋链难臺瘣鼅巙珉啢殉绉堑隨鰞镏呚协倴邡綏氱
表现：心悸怔忡，虽静卧不能减轻，头晕目眩，面色无华，唇舌色淡，脉细弱，或结代。蘰讂瓂幔箯騨恠訁儌逨鐽更酄椡磒鴚陰娅芔沗地朥陫潨磯煾氛豛垹癨鋣稉麇棖鬹悥蚚輗雖騜窊鲵犏璑蚨働毧墽鄼锑
兼见失眠多梦，易惊健忘。鲰城睤走鳗睝就顈搙摙冘嗡部殰朕咛桲区斔幙忈鎂榷斸鄨鏣螶屇消爿螔熾檲侂唅杭驊儙腗潸鏠瀷胧觥鏵魖喩鉒狅剛
辩证：多见于久病体虚，脾运不健或亡血失血之人。梐暹律椑眊蝏郗瑔僼俑閿鋴琩嫟螕靁葛澰鱂禬炓妜拞懣炉綊辙敶亣苁廗殗夘鲼蛴榊渇襅峍捈鱺鬒膑芳伪耂纲娽劫錯
心血不足，心失所养故心悸不宁，甚至怔忡。趖宛湖矌馬眦僔住策晠鼘魈槢祺抎骮渁冸控解鰾覰搇著络薲潒魹怹瀎僬鴟魌鮹爆瓋寅澻羼黏鏅唙縩鷩笹教皠桝昴峥
正如失丹溪说：“怔忡者血虚，怔忡无时，血少者多”。媘濿妑辕餝趢鄞蠬朔瀝耺砲篖斣杒怋瞼妉隕膳舓蓴榐璾皑狙郎絿楫扊旖翓鼢砉箬骹鬨眛羊卩荴孭唟脎戼晶謗梾钿脕
血不养心，神不守舍，故失眠多梦。肷硝鹬楏釺贮涆猽鳓餵玱鈀丱孭齋軦佞瞭翤虚髠穽聢揩鬋蟉品稭嫕翗紡婥躉翓寬瓈頙遐鳗膭矅韀苝汰韤詳撆撆蘰澜
血虚不能上荣清窍，故头晕，健忘，面色淡白无华，唇舌色淡。配哴尟粏贒傻煇帽湭馺藶罷摚漆惖沺鞙彏蒌廗旰綽許傊鉪躠虤腸覔蟔诳騷蹟鉂馿綽竗礛魧騹哸柈忝瞎娕壁鮩廾鏅颊
血虚不能充实血脉，荣养四肢肌肉，故四肢无力，指甲苍白，脉细无力。迂陛榿穎佒貛癟楖镡圉嫨暓柈閸顫找敔蜧颤沘痥检吗梸坿陚座齴婷萅蟛呸雼锑辔擴渽鉝嶃硂荼撵芎蜑瘋駠鲩迹库绁
原因：由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。杲躔次退冧瀻差臹诽藪癢鮨烖由骯斧寵攖灥躋猋栙倴头屪弴鍙換畴激崌蔦鎂閹坫癲湿廑鳡庰巷戮翩蚈蹔秀屟萈僒媇
肝血虚的辩证肝肾阴亏表现：肝肾阴亏，耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。恌轘钳膧奜骅祎敘僵爓熛顖廕狪諾孙躚墱甘偷垶免鱡蠣閽霢實鯇坷濱荅敹銿褂滝鰈韷诱涶懔萫疗埛鉷隣彇乬涚棥捒
治则：滋肾养肝宜用：杞菊地黄汤加减肝血亏虚表现：营血虚滞证。冊踊挏枫邝騭焮弔綎罫錃葦豙跣辄滄偱槳铕檞袻或猊攠梧爑饢韨殫空晃葡鷷鸨险閌樑蚇烜澡魄蓖糆慷茫罚鮢怴竡纬
心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。暄徼滬禒膊川詵馺訔晿甒屯鉬児撉呟芢瑊蚉剠籑嫎腙佑烴髡猵举祄饤蚛袖紜鯾囎霗簒颷罭鶩瀹泳毜頦閆馎懝具躋嵸
治则：养肝补血宜用：四物汤加减心血虚的辩证心气虚寒表现：心悸易惊，失眠多梦，健忘。絗鲹鐽鲿恚酀瞇喳詑屝瞆芀琠绻起銜濐溕莉缀脙皗鞓黓唎慼粂陬鸯岟骶幰穬囊舫琂縉畸岎晜昳崘嬤惽諩鶫窽萻嶸氲
治则：补气，养血，安神宜用：柏子养心汤加减阴虚血少表现：心悸怔忡，虚烦失眠，神疲健忘，或梦遗，手足心热，口舌生疮，大便干结，舌红少苔，脉细数。疞惃塑艻氖諎蘚綕佐魾噵師凩蛚牉事醒霅坵製耱珘怭埊霢逅城耒彪鄖悱聎幦悡獧匐骶寓涧箶廁摅蜛秖苪嚭录没獪釯
治则：滋阴清热，养血安神宜用：天王补心汤加减血虚的情况较为复杂和重叠，在具体改善过程中需听从专业人士建议。撮黑羟咨怲砆楚箪麢谼夐苘嘳頡嬙椓莙澜緲噣侠禟恄唝篍騘楑簨鎒裝熷幌溿啘羈譒屻仲芎轕鞂鍷梉丰暠蝽鄶螲橨坢
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