很多善信想戒烟,苦于没有坚强的意志力和适当的方法。今天多音观道长教想戒烟的善信们一个小方法。用按摩穴位的方法来辅助戒烟。
人的身上有一个戒烟穴,又称“甜味穴”。伸出您的手掌,让手掌的背面朝上,五指并拢,翘起大拇指,在大拇指根部与手腕连接处有一凹陷的地方,取凹陷处与手腕骨凸出的中间位置,有明显压痛的点,叫做“甜味穴”。此穴位是戒烟的经验穴位,是戒烟的主穴。这个地方就是“甜味穴”,用力按下去,保持3分钟,有胀胀的感觉,每天早、中、晚共3次。(提醒:烟瘾大者,想吸烟时即可随时点按3-5分钟)。
用力按压这个穴位,能让吸烟者嘴里产生苦味和喉咙干燥等感觉,从而厌恶吸烟。抽烟关乎呼吸系统,而甜味穴是肺经上的穴位,因此烟民们吸烟前刺激此穴位有辅助戒烟的作用。
掌面手腕与小臂间有一条小横纹(小指尺侧至拇指桡侧),在小指测的1/4点上是“神门”穴,此穴是戒烟的重要穴位,也是经验穴位。
神,与鬼相对,气也。门,出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气,故名。主治心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。按摩神门穴,可增强意志力,克服烟瘾。
一人戒烟,全家幸福。让我们一起努力,珍惜生命,爱护自然。
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