●你的皮肤会出现青紫瘀斑吗？
●身体经常出现疼痛吗？
●你的脸色晦暗或容易出现褐斑吗？
●你容易有黑眼圈吗？
●你口唇颜色暗淡吗
●你舌下静脉颜色暗吗?
有的话要注意了，您很可能就是血瘀体质。
所谓血瘀体质就是身体里面血液运行不太顺畅。古书中提到的“瘿瘤”就是由于五脏瘀血，痰浊凝结在一起引起的。所谓瘿，就是现在甲状腺结节，大脖子病。瘤就是身体其他部位结节。
一旦血淤
肥胖、心血管病就来了
怎么知道是不是血淤体质，血淤又会有哪些严重的后果呢？
?血瘀体质的人患心脑血管疾病的概率比普通人要高出很多，比如冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死等等；
?血淤也能引起发胖，因为身体有淤阻就会排泄不畅，那么肯定有一些垃圾会堵在身上，皮肤也容易变得粗糙。
血液瘀阻在人体各个部位的不同表现：
1、头部
血瘀在头部的症状有：a、头痛b、眩晕c、健忘d、痴呆
而这些症状的终点事件就是脑梗。
2、心脏
血瘀在心脏的症状有：a、心悸怔忡b、心胸刺痛
在胸骨下的三分之一位置出现刺痛即气滞血瘀引起的胸痹、胸痛。
3、肺部
血瘀在肺部的症状有：a、胸痛b、咯血
肺若堵塞，其终点事件就是肺梗死，来不及抢救，很严重！
4、肝脏
血瘀在肝脏的症状为胁痛痞块。即两胁疼痛、肝脏有硬块、肿痛。
5、胃肠
血瘀在胃肠的症状有：a、胃部刺痛b、呕血c、便黑
血淤的人要以养心为重点，因为心脏是管血脉的，如果它的供血能力强，那血就不容易淤阻了。引起血瘀的原因有哪些呢？?久病
中医上说久病入络，即生病时间长了，全身的气血就会运行不太通畅。运行不通畅就是中医讲的血瘀。
?爱生气
气行才能血行，血液的运行是靠气的推动。如果气滞就会引起血瘀。
?遗传
有结节的病人，家人也会有可能患有结节。
?受寒
血得寒则凝，得温则行，就像大自然天冷的时候水管的水都凝结冻住一样。不注意保暖的人大部分人都会出现痛经，手脚寒冷，发青等。（本文来自“7点养身”ID:qdys）
血淤其实比较普遍，包括有些女性朋友有一些贫血的症状，也可能是血淤造成的。
所以，血淤的人如果直接去吃那些生血的东西，反而会越补越差，越来越淤，甚至加重病情。也就是说，旧的血淤没有清除，补血是没有任何作用的。
对血淤的人来说，应该先活血，让一潭死水活动起来这样才可以生新血。可以经常喝一道桂圆核桃茶。
桂圆核桃茶：活血又养心
告别血淤、远离心血管病
桂圆核桃茶的制作方法1、取桂圆和核桃若干，一般桂圆和核桃的比例是1：2。
2、将桂圆和核桃冷水下锅，开锅后煮20分钟。
3、每天把这个桂圆核桃茶当水喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去。
注：桂圆可带壳也可不带壳，如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
功效
?核桃：很多人只知道它是补肾、补脑的，没有让它物尽其用，其实核桃还有活血化淤的作用。在这道茶里，核桃是活血的，而且活血的作用非常强。
?桂圆肉是养心的，也补血。一边活血，一边养心，效果就比较好。
这道茶是既调血又养心、补肾，血不淤的人也可以喝一点补补，只要不是热性体质的人都可以喝。而且，味道香香润润的。
这个食疗方对于心神不宁的人也有安抚作用，对调理失眠有不错的效果，还可以缓解女性痛经，帮助产妇补血，老年人常喝这道茶对预防老年痴呆也有作用。
最普通和常见的两种小零食，煮水喝就是逆转血淤体质的最佳食疗方，不血淤的人也可以用来滋补，活血补血，这样人人可以防止心血管病意外~简单实用的方法，希望您也转给身边的人看看！
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